Πότε είναι καλή ηλικία να φύγω από το πατρικό μου;
Ο θεσμός της Ελληνικής οικογένειας είναι μια αξία πολύ σημαντική, σταθερή και σχεδόν απαράλλαχτη ανά τα χρόνια στη χώρας μας. Το πατρικό μας και η...
Category : Ψυχολογία
Ότι αφορά την ψυχολογία στη στήλη του HerNews.
Απο το Νο1 Online Περιοδικό για τη σύγχρονη Γυναίκα.
Σύνδρομο της Στοκχόλμης: Όταν το θύμα αγαπάει τον θύτη του – Οι πιο γνωστές περιπτώσεις
Για αρχή πρέπει να εξηγήσουμε τι είναι το σύνδρομο της Στοκχόλμης. Όλοι μας έχουμε πει ένα βιώμα και ακούσαμε «Πάσχεις από το Σύνδρομο της Στοκχόλμης» Είναι...
5 λεπτά Ζεν: Πότε έκανες όμορφες σκέψεις τελευταία φορα;
Μπορούμε να εκπαιδεύσουμε το μυαλό, ώστε να κάνει κάθε μέρα όμορφες σκέψεις. Οι σκέψεις κατακλύζουν το μυαλό καθημερινά. Υποχρεώσεις, συνομιλίες και διαπροσωπικές σχέσεις, όλα μπλέκονται...
Ντους: Γιατί πρέπει να κάνουμε το πρωί
Ουφ πάλι δουλειά, πάλι υποχρεώσεις και ρουτίνα. Ξέρετε ότι αλλάζει η διάθεσή μας με τα απλά; Όπως με ένα πρωινό ντους; Αν φτιάξεις και το...
5 λεπτά Ζεν: Μη θυμώσεις στα πρώτα 5 λεπτά ενός τσακωμού
Θυμός. Το κύριο χαρακτηριστικό ενός τσακωμού. Νεύρα και ένταση. Όταν ερχόμαστε σε ρήξη με κάποιον δικό μας ή ακόμη και κάποιον παντελώς άγνωστο, νευριάζουμε και...
Άγχος: Χρήσιμες τεχνικές
Και ποιος δεν αγχώνεται; Σε απόλυτο βαθμό κανένας! Φυσικά όμως υπάρχουν και διαβαθμίσεις στην κλίμακα για το άγχος. Και είναι και φυσιολογικό όταν η καθημερινότητα...
Αν με ρωτάς τι έχει αξία, θα σου πω! Το να ζεις.
Η ημέρες κυλάνε, άλλοτε γρήγορα, άλλοτε αργά. Φορές φορές καταλαβαίνεις και το λεπτό που περνάει σαν να είναι ώρα, ενώ άλλες το αισθάνεσαι σαν να...
Ο Σεπτέμβρης φέρνει τους τίτλους έναρξης στη ζωή σου
Η θερμή υποδοχή του Σεπτέμβρη έρχεται στην πρώτη ψύχρα του. Έτσι μας καλωσορίζει ο ‘’νωπός’’ αυτός μήνας. Δεν τον καλωσορίζουμε εμείς. Είναι εκείνος που υποδέχεται...
Χαμογέλα! Κάνει καλό!
Μπορεί να ζούμε σε περίεργες συνθήκες. Μπορεί ακόμα και να έχουμε χάσει την ελπίδα αλλά κάτι που σίγουρα είναι δικό μας, είναι το χαμόγελο. Ακόμα...
Κρίση πανικού: 8 τρόποι αντιμετώπισης
Οι κρίσεις πανικού είναι μια δύσκολη συνθήκη που συμβαίνει, σύμφωνα με έρευνες, στο 70% του πλανήτη. Το μόνο σίγουρο είναι ότι πρέπει να επισκεφτείς ειδικό...
