Οι αλλαγές που πρέπει να κάνεις στη διατροφή σου
Υπάρχει κάτι στην εποχή της επιστροφής στην καθημερινότητα, μετά το καλοκαίρι, που μας κάνει όλους να σκεφτούμε μια νέα αρχή. Ήρθε καιρός λοιπόν να κάνετε...
Tag : νερο
Κακοκαιρία Daniel: Καμπανάκι ειδικών για το νερό στις πληγείσες περιοχές – Οι κίνδυνοι που κρύβει
Καμπανάκι κρούουν οι ειδικοί για το πόσιμο νερό στις περιοχές που έχουν χτυπηθεί από την κακοκαιρία Daniel, με αποτέλεσμα να πλημμυρίσουν και σε πολλές να...
Δίαιτα detox: Πρόγραμμα αποτοξίνωσης στο σπίτι
Η δίαιτα detox είναι μια φυσική διαδικασία καθαρισμού του σώματος που γίνεται από το συκώτι και τα νεφρά. Αλλά μερικές φορές υπερφορτώνουμε τους εαυτούς μας...
Fast food: Οι καλύτερες επιλογές που μπορείτε να κάνετε
Ας ξεκινήσουμε μιλώντας για το γιατί λαχταράμε το fast food. Ένας από τους κύριους λόγους είναι η υψηλή περιεκτικότητα σε αλάτι, η οποία ενισχύει τη...
Μυστικά για ένα λαμπερό δέρμα
Με όλα τα μυστικά ομορφιάς και τις συμβουλές για να επιτύχετε λαμπερό δέρμα, μπορεί να είναι δύσκολο να διαλέξετε τι πρέπει να ακολουθήσετε. Χρειάζεται να...
Η προσθήκη αλατιού στο πόσιμο νερό βοηθά στην ενυδάτωση;
Μπορεί όμως να έχετε δει την πρόσφατη τάση στα social media, όπου οι influencers προσθέτουν αλάτι στο νερό τους και ισχυρίζονται ότι τους βοηθά να...
Πώς να κάνετε τα παιδιά να πίνουν πιο πολύ νερό
Το νερό είναι ο πιο σημαντικός πόρος στον κόσμο και κρατά το σώμα μας να λειτουργεί σωστά κάθε μέρα. Αυτό καθιστά την άφθονη κατανάλωση νερού...
Μαύρα στίγματα: Αντιμετώπιση με φυσικό τρόπο
Ξέρουμε ότι τα μαύρα στίγματα είναι ενοχλητικά κι ειδικά όταν εμφανίζονται στη μύτη, θέλεις να τα αμέσως να τα βγάλεις. Η κύρια αιτία για τα...
Τελικά πόσο νερό πρέπει να πίνουμε την ημέρα;
Όλοι ακούμε πολλά χρόνια τώρα ότι πρέπει να πίνουμε τουλάχιστον 8 ποτήρια νερό κάθε μέρα. Είναι όμως πράγματι αυτό σωστό; Είτε ισχύει, είτε όχι, ένα...
Τροφές που δίνουν ενέργεια για να συνεχίσουμε την ημέρα
Η ενέργεια είναι απαραίτητη για να μπορούμε να συνεχίσουμε την ημέρα μας με όρεξη και διάθεση. Ένας από τους καλύτερους τρόπους για να το πετύχουμε...
