Είναι το πρωινό το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας;
Τελικά είναι το πρωινό το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας. Η ιδέα ότι το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα επικρατεί εδώ και πολλά χρόνια...
Tag : υγεία
Superfoods: Ποιες υπερτροφές είναι ιδανικές για τα παιδιά;
Με τον όρο superfoods, εννοούμε εκείνες τις τροφές που είναι γεμάτες θρεπτικά συστατικά και παρέχουν ευρεία γκάμα στα οφέλη της υγείας. Ξέρουμε ότι τα παιδιά...
Η οδοντόπαστα μπορεί να βοηθήσει στη μάχη κατά του Αλτσχάιμερ
Η οδοντόπαστα με την πρωτεΐνη SCPPPQ1 που σφίγγει τα ούλα και φροντίζει να είναι υγιή, μπορεί να αποδειχθεί αποτελεσματική στην καταπολέμηση ενός βακτηρίου με την ονομασία P....
Σημάδια υπερκόπωσης: Πως σου λέει ο εαυτός σου ξεκουράσου
Ναι εντάξει. Εμένα ο εαυτός μου δεν μου λέει ξεκουράσου. Μια χαρά τα κάνει όλα και ακόμη και αν κουράζομαι και το νιώθω λέω, έλα...
5 λόγοι που ο κρύος καφές σε ωφελεί
Μπορεί στο εξωτερικό ο κρύος καφές να μην συνηθίζετε, αλλά στην Ελλάδα δεν υπάρχει άνθρωπος που το καλοκαίρι δεν απολαμβάνει έναν φρέντο.Αν και οι περισσότερες...
Τι μου έμαθε ένα γαϊδούρι: Μην ξοδεύεις την ενέργειά σου αλόγιστα. Δεν θα μείνει τίποτα για εσένα
Δύσκολη η συγκομιδή ενέργειας για εμάς τους ίδιους, όταν την αναλώνουμε τόσο αλόγιστα και χωρίς καν να το καταλάβουμε για το ‘’καλό’’ των άλλων. Το...
«Μην εύχεσαι να μη σου τύχει. Φρόντισε να μη σου συμβεί» – Παγκόσμια ημέρα κατά του καρκίνου
Η 4η Φεβρουαρίου έχει θεσπιστεί ως παγκόσμια ημέρα κατά του καρκίνου. Ημερομηνία ορόσημο που μας θυμίζει την υψηλή σημασία της πρόληψης και της επίσκεψής μας...
3 εύκολα βήματα για να ξεκινήσεις επιτέλους τρέξιμο
Θέλεις να γυμναστείς, αλλά βαριέσαι; Σε καταλαβαίνουμε απόλυτα. Όλα όμως είναι στο μυαλό, και μια απόφαση μακριά. Για αυτό, αντί να σκέφτεσαι πόσο δεν σου...
Φασκόμηλο: Τα οφέλη του στον οργανισμό μας
Το φασκόμηλο ή φασκομηλιά αναπτύσσεται στις μεσογειακές χώρες και το όνομα του Salvia προέρχεται από το λατινικό ρήμα Salvare που σημαίνει «σώζω» ή «θεραπεύω». Έχει...
Να πίνουμε smoothies ή να τρώμε τα λαχανικά;
Τα smoothies, μπήκαν για τα καλά στη ζωή μας και ανάλογα με τα γευστικά μας γούστα αλλά και τις διατροφικές μας ανάγκες μπορούμε να απολαύσουμε...
