Επίδραση Tik Tok: Το τικ που δημιουργεί στις έφηβες
Παραμένοντας απ’ τις δημοφιλέστερες εφαρμογές, το Tik Tok εξακολουθεί να χρησιμοποιείται από όλη την νεολαία, με target group έφηβους και έφηβες. Μιμούμενες τα trending βίντεο...
Tag : υγεία
Tροφές που μειώνουν τον κίνδυνο καρκίνου
Η διατροφή είναι το Α και το Ω για την υγεία μας. Αυτό το ξέρουν όλοι. Η ανάπτυξη του καρκίνου, ιδιαίτερα, έχει αποδειχθεί ότι επηρεάζεται...
Μαυρομάτικα φασόλια: Γιατί να τα βάλεις στην διατροφή σου
Τα μαυρομάτικα φασόλια είναι θαυματουργά. Είναι ένα όσπριο που καλλιεργείται σε όλο τον κόσμο. Πήραν το όνομά τους από την εμφάνισή τους, αφού έχουν μια...
Φαγητό και διάθεση: Επηρεάζουν οι τροφές τη ψυχολογία μας;
Συχνά, λέμε φάει καλά για να αισθάνεσαι καλά. Γνωρίζουμε για παράδειγμα ότι το fast food μας φουσκώνει και δεν μας προσφέρει θρεπτικά συστατικά, όπως επίσης...
Μέλι: Ποια τα οφέλη του & που βοηθούν
Μέλι: Ποια τα οφέλη του & που βοηθούν. Είναι superfood και όχι αδίκως. Μας βοηθά με πολλούς τρόπους και σε “πράγματα” που δε το πιστέυαμε. ...
Αβγά: Τα οφέλη από την καθημερινή κατανάλωση
Τα αυγά είναι πλούσια σε βιταμίνες και πολλά άλλα σημαντικά θρεπτικά στοιχεία. Ένα αυγό περιέχει 71 θερμίδες, 13 βασικές βιταμίνες και μεταλλικά στοιχεία και φυσικα...
Ακοή: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζεις αποκλειστικά από τους ειδικούς της Akoustica Medica
Ακοή: Σημαντικό όπλο ενάντια στην άνοια, τον αποπροσανατολισμό, την απομόνωση και σύμμαχος του ευ ζην. Ποιες είναι οι πληροφορίες τις οποίες αγνοούμε για τη σημασία...
Πως να βελτιώσετε την ψυχική σας υγεία
Η ψυχική υγεία περιλαμβάνει τη νοητική, τη συναισθηματική και την κοινωνική μας ισορροπία μας, άρα καταλαβαίνουμε όλοι πόσο σημαντική είναι. Ο συνδυασμός αυτός οδηγεί το...
Με αυτές τις τροφές ενισχύεται το ανοσοποιητικό σύστημα
Η απότομη μεταβολή της θερμοκρασίας, από τη ζέστη του Σεπτεμβρίου στο ξαφνικό κρύο του Οκτώβρη και έπειτα το σταμάτημα του υδραργύρου κάπου στο ενδιάμεσο, έκαναν...
Μανιτάρια: Οφέλη για την υγεία!
Tα μανιτάρια, αν και εξαιρετικά θρεπτικά, είναι μία από τις πιο υποτιμημένες τροφές. Μία μερίδα λευκών ωμών μανιταριών δίνει μόλις 20 θερμίδες, μηδέν λιπαρά και...
