5 τρόποι για να χτίσετε μια πιο υγιή σχέση με το φαγητό
Μπορεί να πιστεύετε ότι η κακή σχέση με το φαγητό σημαίνει ότι πάσχετε από μια διατροφική διαταραχή, όπως η νευρική ανορεξία ή η βουλιμία… Ωστόσο,...
Tag : φαγητό
Πως να διαχειριστείτε την ακατάπαυστη λιγούρα
Η ακατάπαυστη λιγούρα μπορεί να είναι μια αναπόφευκτη αίσθηση που επηρεάζει τον καθένα μας σε κάποια στιγμή. Όταν αυτό συμβαίνει, είναι σημαντικό να προσπαθήσουμε να...
Μαγειρεύεις; 6 tips για να αγαπήσεις την κουζίνα σου
Μαγειρεύεις; Αν όχι, δεν πειράζει γιατί παρακάτω θα βρεις 6 tips που θα σου λύσουν τα χέρια. Η μαγειρική δεν είναι απλά μια αναγκαία δραστηριότητα...
Γιατί θέλουμε να τσιμπολογάμε περισσότερο το χειμώνα & πώς να αντιμετωπίσουμε αυτές τις λιγούρες
Στα βάθη του χειμώνα , πολλοί άνθρωποι νιώθουν μια γλυκιά εποχιακή μελαγχολία, πίσω από την οποία κρύβεται μια επιστημονική εξήγηση. Κάθε χρόνο, κυκλικά, μπορεί να αντιμετωπίζετε...
9 τροφές που ενισχύουν την πέψη για να αποτρέψετε το “φούσκωμα” των εορτών
Κατανάλωσες το σωματικό σου βάρος σε φαγητό πρόσφατα; Είναι κάτι συνηθισμένο κατά τη διάρκεια της εορταστικής περιόδου. Όμως, ενώ η βασική σύνθεση τροφών πλούσιων σε...
Η Μαδρίτη είναι μια από τις καλύτερες πόλεις για φαγητό στην Ευρώπη
Η κομψή πρωτεύουσα της Ισπανίας, η Μαδρίτη της Ισπανίας είναι μια πόλη που έχει πολλά να προσφέρει. Υπέροχος καιρός, παγκοσμίου φήμης μουσεία, κομψή αρχιτεκτονική, παλάτια,...
Πώς συνδέεται το φαγητό με την διάθεση
Δίπλα στο νερό και τον αέρα, το φαγητό είναι το πιο απαραίτητο πράγμα στη ζωή μας. Αλλά πέρα από την ιδιότητά του ως αναγκαιότητα, το...
Φοβεροί λόγοι για να ταξιδέψετε στο Βερολίνο
Το Βερολίνο είναι το ιδανικό μέρος για ένα διάλειμμα στην Ευρώπη. Αυτή η πολυσύχναστη μητρόπολη υπερηφανεύεται για μια έντονη νυχτερινή ζωή, εκπληκτικό φαγητό, μια πλούσια...
Γιατί ιδρώνουμε τόσο πολύ;
Η εφίδρωση, που ονομάζεται επίσης ιδρώτας, είναι ο φυσικός τρόπος του σώματος να μας βοηθά στη ρύθμιση της θερμοκρασίας μας, δροσίζοντάς μας όταν ζεσταινόμαστε υπερβολικά....
Φούσκωμα: Τρόποι για να το αντιμετωπίσετε
Το να απολαμβάνετε ένα φαγητό που αγαπάτε είναι ίσως μια από τις πιο συναρπαστικές στιγμές της ημέρας, αλλά τι γίνεται με το φούσκωμα; Δυστυχώς, αυτό...
