Πανελλήνιες: Ένα “Παναγία μου” ηχεί στα αυτιά μας…
Μόνο και μόνο με την λέξη πανελλήνιες μου δημιουργείται ένα πολύ περίεργο συναίσθημα. Λύπης και χαράς. Λύπης γιατί πέρασαν 10 χρόνια από τότε που έδωσα...
Tag : χαρα
Αισθάνεσαι down ; 3 πράγματα που μπορείς να κάνεις για να ανέβεις ψυχολογικά
Αισθάνεσαι down ; 3 πράγματα που μπορείς να κάνεις για να ανέβεις ψυχολογικά Οι ρυθμοί της καθημερινότητας, τα προβλήματα που μπορεί να προκύπτουν , η...
Ο Χριστουγεννιάτικος στολισμός φτιάχνει τη διάθεση και φέρνει χαρά
Είναι γεγονός ότι οι περισσότεροι από εμάς φέτος θα στολίσουμε, αν δεν το έχουμε ήδη κάνει, νωρίτερα από το καθιερωμένο. Αυτό συμβαίνει γιατί θέλουμε ν’...
Πως να βελτιώσετε την ψυχική σας υγεία
Η ψυχική υγεία περιλαμβάνει τη νοητική, τη συναισθηματική και την κοινωνική μας ισορροπία μας, άρα καταλαβαίνουμε όλοι πόσο σημαντική είναι. Ο συνδυασμός αυτός οδηγεί το...
Χαμογέλα! Κάνει καλό!
Μπορεί να ζούμε σε περίεργες συνθήκες. Μπορεί ακόμα και να έχουμε χάσει την ελπίδα αλλά κάτι που σίγουρα είναι δικό μας, είναι το χαμόγελο. Ακόμα...
Χορέψτε! Κάνει καλό σε ψυχή & σώμα!
Χορέψτε! Χωρίς ενδοιασμούς, χωρίς να νιώθετε “χαζοί” αν είστε μόνοι σας και αρχίσετε να χτυπιέστε! Ξέρετε ποσό καλά μπορεί να σας προσφέρει ο χορός; Είναι...
Γελάστε γιατί…χανόμαστε!
Αν ήξερες ποσό καλό κάνει το γέλιο στην υγεία μας και στην ψυχοσύνθεση μας δεν άφηνες δευτερόλεπτο της ημέρας που να μην γελούσες. Είναι η...
Ήλιος: 6 λόγοι να τον αγαπήσουμε
Ο ήλιος στην υγεία μας είναι απαραίτητο συστατικό και ζούμε σε μια από τις πιο ηλιόλουστες χώρες στον πλανήτη, την Ελλάδα. Το περίεργο είναι ότι...
