5 λεπτά Ζεν: Δεν είναι δικό μου πρόβλημα
Αποταύτιση. Κάθε τι που συμβαίνει στους ανθρώπους γύρω μου, δεν αποτελεί δικό μου πρόβλημα. Δεν χρειάζεται να το οικειοποιούμαι. Μπορούμε να κάνουμε τα παραπάνω λόγια...
Tag : ψυχολογία
Οι άνδρες κλαίνε περισσότερο από τις γυναίκες – Η δημοσκόπηση που σπάει τα στερεότυπα
Οι άνδρες του 21ου αιώνα είναι πιο ευαίσθητοι από τις προηγούμενες γενιές και μάλιστα, κλαίνε από τις γυναίκες. Κάθε χρόνο, οι άνδρες δακρύζουν 48 φορές ενώ οι γυναίκες μόλις...
Επίδραση Tik Tok: Το τικ που δημιουργεί στις έφηβες
Παραμένοντας απ’ τις δημοφιλέστερες εφαρμογές, το Tik Tok εξακολουθεί να χρησιμοποιείται από όλη την νεολαία, με target group έφηβους και έφηβες. Μιμούμενες τα trending βίντεο...
Φαγητό και διάθεση: Επηρεάζουν οι τροφές τη ψυχολογία μας;
Συχνά, λέμε φάει καλά για να αισθάνεσαι καλά. Γνωρίζουμε για παράδειγμα ότι το fast food μας φουσκώνει και δεν μας προσφέρει θρεπτικά συστατικά, όπως επίσης...
Γιατί ασπρίζουν νωρίς τα μαλλιά μας;
Γιατί ασπρίζουν νωρίς τα μαλλιά μας; Μας πιάνει πανικός γιατί καταλαβαίνουμε ότι έχουμε τον μεγαλύτερο μας αντίπαλο. Τον χρόνο. Με τον οποίο κανείς δεν μπορεί...
5 λεπτά Ζεν: Πέτυχε έναν στόχο κάθε μέρα
Στόχος. Ξεκάθαρη επίτευξη συγκεκριμένου σκοπού που έχουμε θέσει για τη ζωή μας. Μπορούμε να θέσουμε έναν συγκριμένο στόχο την κάθε φορά για τη ζωή μας...
Έρευνα: Αυξημένες οι περιπτώσεις άγχους και κατάθλιψης λόγω πανδημίας
Πώς επηρέασε το κλείσιμο των σχολείων λόγω πανδημίας Σοβαρές επιπτώσεις με ιδιαιτέρως αρνητικό πρόσημο είχε η πανδημία σε επίπεδο ψυχολογίας ανά τον κόσμο το 2020. Τα περιστατικά κατάθλιψης και...
Ξέρετε τι σημαίνει το να “πειράζετε” συνέχεια τα μαλλιά σας;
Αν ψάξεις τριγύρω σου σίγουρα θα έχεις έναν φίλο ή γνωστό που έχει την συνήθεια να πειράζει συνεχώς τα μαλλιά του. Μπορεί να είσαι και...
Σύνδρομο της Στοκχόλμης: Όταν το θύμα αγαπάει τον θύτη του – Οι πιο γνωστές περιπτώσεις
Για αρχή πρέπει να εξηγήσουμε τι είναι το σύνδρομο της Στοκχόλμης. Όλοι μας έχουμε πει ένα βιώμα και ακούσαμε «Πάσχεις από το Σύνδρομο της Στοκχόλμης» Είναι...
5 λεπτά Ζεν: Πότε έκανες όμορφες σκέψεις τελευταία φορα;
Μπορούμε να εκπαιδεύσουμε το μυαλό, ώστε να κάνει κάθε μέρα όμορφες σκέψεις. Οι σκέψεις κατακλύζουν το μυαλό καθημερινά. Υποχρεώσεις, συνομιλίες και διαπροσωπικές σχέσεις, όλα μπλέκονται...
