Overnight oat με φυστικοβούτυρο & λευκή σοκολάτα
Βάλτε μια πινελιά στη βρώμη σας με αυτά τα βάζα εμπνευσμένα από τις γεύσεις μιας δημοφιλούς καραμέλας. Το κέλυφος λευκής σοκολάτας στο εξωτερικό της κούπας...
Tag : βρώμη
Πως να φτιάξετε γρήγορα και εύκολα pancakes βρώμης
Σε ποιον δεν αρέσουν τα pancakes; Είναι το ιδανικότερο πρωινό, και για όσους προσέχουν τη διατροφή τους η λύση είναι πολύ απλή και εξίσου απολαυστική....
Εύκολα και υγιεινά μπισκότα με βρώμη, φυστικοβούτυρο και κακάο
Μία γλυκιά απόλαυση δεν χρειάζεται να είναι πάντα ανθυγιεινή ή παχυντική και αυτό αποδεικνύει η παρακάτω πανεύκολη συνταγή για πεντανόστιμα μπισκότα με βρώμη, φυστικοβούτυρο και...
Βρώμη: Απολαυστική και νηστίσιμη – Που μας ωφελεί;
Η βρώμη είναι και πεντανόστιμη και νηστίσιμη. Αυτό όμως που δεν γνωρίζατε είναι ότι έχει τρομερά οφέλη για τον οργανισμό και το σώμα μας. Αυτή...
Ηλίαση: Πως αντιμετωπίζεται;
Όταν έρχεται το καλοκαίρι και ανοίγει ο καιρός, ο ήλιος πραγματικά καίει. Πολλοί από εμάς, έχουμε ευαισθησία και γι’αυτό τον λόγο παθαίνουμε ηλίαση. Δεν είναι ευχάριστη...
Δίαιτα… μια λέξη, χιλιάδες συναισθήματα.
Γράφει η Βιβή Μπουγιούρα Ήρθε η ώρα να αντιμετωπίσω τον εαυτό μου στον καθρέφτη και στα τζιν μου που πλέον δεν μου κούμπωναν καλά. Έκανα...
Βρώμη με γάλα αμυγδάλου για ένα δυναμωτικό πρωινό
Μια νόστιμη και εύκολη συνταγή με βρώμη, ένα υλικό που πλέον χρησιμοποιείται σε πολλά είδη φαγητού Υλικά για 1 μερίδα 1 κούπα γάλα αμυγδάλου 250ml 4...
