Αλάτι: Πώς να το μειώσετε στη διατροφή σας
Πόσες φορές έχουμε πιάσει τον εαυτό μας να ρίχνει αλάτι στο γεύμα χωρίς καν να το έχει δοκιμάσει; Το Νάτριο είναι απαραίτητο για το σώμα...
Tag : διατροφή
Κάτια Ζυγούλη: Πώς διατηρεί το αψεγάδιαστο σώμα της
Μία από τις πιο εντυπωσιακές παρουσίες της ελληνικής σόουμπιζ, είναι αμφισβήτητα η Κάτια Ζυγούλη. Το μοντέλο, όπως φαίνεται σε κάθε εμφάνιση, διαθέτει ένα καλλίγραμμο σώμα,...
Τροφική δηλητηρίαση: Τα πέντε τρόφιμα που πρέπει να προσέχουμε
Τα πέντε βασικότερα τρόφιμα που είναι πιο πιθανό να μας προκαλέσουν τροφική δηλητηρίαση αποκάλυψε Βρετανός επαγγελματίας της υγείας στο TikTok. Και όπως φαίνεται, τουλάχιστον ένα...
Θες να χάσεις κιλά; Σου δίνουμε 5 celebrity tips που έχουν αποτέλεσμα
Δεν είναι λίγες οι φορές που έχουμε θαυμάσει μια celebrity για το καλλίγραμμο κορμί της. Και ενώ όλες μας γνωρίζουμε τις βασικές προϋποθέσεις για να...
Διατροφή: 5 λόγοι που πεινάς συνέχεια
Σίγουρα έχεις παρατηρήσει μια αύξηση στην όρεξη σου μετά από μια σκληρή προπόνηση στο γυμναστήριο ή όταν είσαι έγκυος ή όταν βρίσκεσαι σε προεμμηνορροϊκή φάση....
Θοδωρής Μαραντίνης: Οι διάλογοί με την Σίσσυ Χρηστίδου στο δικαστήριο
Στα δικαστήρια για την διατροφή των παιδιών τους βρέθηκε χθες το πρωί το πρώην ζευγάρι, το οποίο από την αρχή του χωρισμού τους είχε δείξει...
Μαρία Κορινθίου: «Είπαν ψέματα ότι πίνω φάρμακα για να χάσω κιλά»
Με ανανεωμένη εμφάνιση βγήκε η Μαρία Κορινθίου στον αέρα του ANT1, στην εκπομπή «Το πρωινό», με τον Γιώργο Λιάγκα. Η ηθοποιός αναφέρθηκε στα ψευδή δημοσιεύματα...
Έρευνα: Αυξημένος ο κίνδυνος κατάγματος στο ισχίο στις γυναίκες που κάνουν φυτοφαγική διατροφή
Οι γυναίκες που κάνουν φυτοφαγική διατροφή, έχουν 33% μεγαλύτερο κίνδυνο να πάθουν κάταγμα στο ισχίο (γοφό), σε σχέση με όσες τρώνε κρέας τακτικά (τουλάχιστον πέντε...
Κάνε το πρωινό τοστ σου το πιο μη βαρετό σνακ με αυτές τις γευστικές ιδέες
Λόγω γρήγορης ετοιμασίας για τη δουλειά, δεν επιδιδόμαστε κάθε πρωί σε ένα καλό και δυναμωτικό πρωινό. Συχνά μάλιστα καταφεύγουμε στις πιο ”ασφαλείς λύσεις”, όπως το...
Ελαιόλαδο: Πρέπει να το καταναλώνουμε καθημερινά;
Το ελαιόλαδο είναι η νούμερο 1 τροφή που παράγουμε στην Ελλάδα. Είναι ακόμα το κλειδί της μεσογειακής διατροφής. Πόσο όμως μπορεί να μας βοηθήσει; Υπάρχουν...
