Tag : σώμα

Ψυχολογία

Ο ήλιος αλλάζει την ψυχολογία και τον τρόπο σκέψης

georgegsp5 Απριλίου 2021 - 09:5715 Απριλίου 2021 - 09:18

by georgegsp5 Απριλίου 2021 - 09:5715 Απριλίου 2021 - 09:180

Μια απ’ τις επιθυμίες που μπορείς ν’ ακούσεις έναν άνθρωπο να εκφράζει μέσα στην ημέρα, είναι η εξής: ‘’ Αχ να βγούμε λίγο έξω να...

Fitness LIFESTYLE

4 θέσεις γιόγκα για ανακούφιση μετά τη δουλειά

georgegsp11 Μαρτίου 2021 - 13:2415 Απριλίου 2021 - 09:16

by georgegsp11 Μαρτίου 2021 - 13:2415 Απριλίου 2021 - 09:160

Τι θα έλεγες αν μετά τη δουλειά έκανες γιόγκα; Αν γυρνούσες κουρασμένος (ή αν ήσουν σπίτι όλη μέρα στο λάπτοπ να δουλεύεις) και ξαφνικά μετά...

Ψυχολογία

Χορός: Η θεραπεία στην κατάθλιψη!

georgegsp19 Φεβρουαρίου 2021 - 19:3315 Απριλίου 2021 - 09:15

by georgegsp19 Φεβρουαρίου 2021 - 19:3315 Απριλίου 2021 - 09:150

Εκτιμάται ότι το 33% των ανθρώπων θα βιώσει κατάθλιψη κάποια στιγμή στη διάρκεια της ζωής του. Το μεγαλύτερο ποσοστό των ανθρώπων αυτών, προσπαθούν να την...

Fitness LIFESTYLE

Yoga: 3 λόγοι να την αγαπήσεις

georgegsp19 Φεβρουαρίου 2021 - 15:5415 Απριλίου 2021 - 09:15

by georgegsp19 Φεβρουαρίου 2021 - 15:5415 Απριλίου 2021 - 09:150

Η σχέση του κόσμου με τη yoga έχει ως εξής: Την γνώρισε μέσα από πληθώρα βίντεο στο Youtube και το Instagram και την έχει κάνει...