Tips για να αντιμετωπίσετε την υπνηλία
Κατά τη διάρκεια της ημέρας, μπορεί να αισθάνεστε έντονη υπνηλία, ανεξαρτήτως κάποιες φορές από το πώς έχετε κοιμηθεί το βράδυ. Η υπνηλία συμβαίνει συχνά και...
Tag : έλλειψη ύπνου
Συνδέεται η έλλειψη ύπνου με την εμφάνιση της ακμής;
Η σύνδεση μεταξύ έλλειψης ύπνου και ακμής είναι ένα ενδιαφέρον θέμα που έχει ερευνηθεί περαιτέρω από ειδικούς στη δερματολογία. Η δερματική υγεία και ειδικότερα η...
Πως η έλλειψη ύπνου μπορεί να επηρεάσει την όρεξη μας για φαγητό;
Το φαγητό είναι κάτι με το οποίο οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν σχέση αγάπης-μίσους. Μπορεί να φέρει κοντά ανθρώπους και είναι αναπόσπαστο μέρος πολλών πολιτισμών. Οι...
