Η πιο εύκολη & νόστιμη συνταγή για πιπεριές με κους κους με μπαχαρικά
Ενώ σε όλους μας αρέσουν τα παραδοσιακά και αγαπημένα γεμιστά με κιμά, υπάρχουν και άλλες εναλλακτικές λύσεις χωρίς κρέας εξίσου νόστιμες και απολαυστικές! Ένα ψητό...
Tag : φακές
Vegan στιφάδο με φακές: Η πιο γευστική συνταγή για την περίοδο της νηστείας
Αυτό το ανακουφιστικό vegan στιφάδο με φακές είναι απίστευτα χορταστικό χάρη στις φακές και τη γλυκοπατάτα. Τα πράσα δίνουν μια αλμυρή νότα, ενώ ο πελτές...
Τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες
Οι φυτικές ίνες είναι απαραίτητες για τη συνολική υγεία και ευεξία. Ανάμεσα στα πολλά οφέλη τους, διατηρούν την υγεία του εντέρου προάγοντας την υγιή πέψη....
Τα οφέλη για την υγεία από τις φακές
Εγώ τις αγαπώ τις φακές, και θα τις επιλέξω τουλάχιστον μια φορά την εβδομάδα στην διατροφή μου. Γενικά πάντως δεν είναι και το πιο δημοφιλές...
