Άλλη μια χρονιά που έχω στόχους – Θα τα καταφέρω;
Άλλη μια χρονιά που έχω στόχους – Θα τα καταφέρω; Έλα ντε. Θα τα καταφέρεις; Αυτό αναρωτιέμαι και εγώ σε δεύτερο ενικό σαν την Adele...
Tag : ηρεμία
Διαλογισμός: Οι πιο γνωστοί μύθοι
O διαλογισμός αφορά μια εξάσκηση σώματος και νου η οποία έχει ως στόχο την αποκλειστική νοητική εστίαση σε ένα αντικείμενο και επιτυγχάνεται με τη βαθιά...
5 λεπτά Ζεν: Μη θυμώσεις στα πρώτα 5 λεπτά ενός τσακωμού
Θυμός. Το κύριο χαρακτηριστικό ενός τσακωμού. Νεύρα και ένταση. Όταν ερχόμαστε σε ρήξη με κάποιον δικό μας ή ακόμη και κάποιον παντελώς άγνωστο, νευριάζουμε και...
Εσένα τι σε ηρεμεί;
Μεγάλη υπόθεση η ηρεμία. Εσένα αλήθεια, τι σε ηρεμεί; Το έχεις σκεφτεί ποτέ; Γράφει η Βιβή Μπουγιούρα, Δεν είναι πάντα το ίδιο “πράγμα” που σε...
Το να κοιτάμε τον ουρανό μας φτιάχνει τη διάθεση
Οι περισσότεροι άνθρωποι όταν είμαστε κακόκεφοι, στενοχωρημένοι, αγχωμένοι ή όταν απλώς καθόμαστε στο μπαλκόνι μας ιδίως τώρα το καλοκαίρι κοιτάζουμε τον ουρανό. Το να κοιτάζουμε...
Η απραξία και η απενοχοποίησή της
Απλά να καθίσεις σε έναν καναπέ, σε ένα κρεβάτι, κάπου που να έχει θέα και ν’ ατενίζεις, χωρίς να κάνεις τίποτα. Απραξία. Απραξία; Δηλαδή εννοείς...
