HerNews.gr

Tag : lifestyle

LIFESTYLE

ΣΚ Rituals: Τι να κάνεις, δεις, διαβάσεις για να φορτίσεις τις μπαταρίες σου

georgegsp
Αν δεν έχεις υποχρέωση που χρήζει διεκπεραίωσης, μη βάλεις ξυπνητήρι. Άφησε το βιολογικό σου ρολόι να ξυπνήσει μόνο του και ξεκίνησε τα rituals του δικού...
Health LIFESTYLE

5 λεπτά Ζεν: Άδειασε απ’ όλη την ημέρα

georgegsp
Το χρησιμοποιούμε συχνά πυκνά ως λέξη. Συνήθως αναφερόμαστε σε άτομα ή καταστάσεις, λέγοντας: μην αγχώνεσαι κράτα το Ζεν σου ή γίνε Ζεν. Ξέρουμε όμως τι...
Fitness

Δίαιτα… μια λέξη, χιλιάδες συναισθήματα.

Her News b
Γράφει η Βιβή Μπουγιούρα Ήρθε η ώρα να αντιμετωπίσω τον εαυτό μου στον καθρέφτη και στα τζιν μου που πλέον δεν μου κούμπωναν καλά. Έκανα...