Προβλήματα στον ύπνο; 6 συμβουλές για να κοιμάστε ήρεμα & “βαθιά”
Ο καλός ύπνος είναι βασικός για την υγεία μας και τη γενική ευημερία μας. Όταν κοιμόμαστε καλά, αισθανόμαστε ανανεωμένοι, ενώ η έλλειψη ύπνου μπορεί να...
Tag : μαξιλάρι
Ρυθμιζόμενο μαξιλάρι: Είναι η καλύτερη επένδυση που μπορείς να κάνεις – Εδώ είναι 3 λόγοι
Δεδομένου ότι περνάμε περίπου το ένα τρίτο της ζωής μας με το να κοιμόμαστε, είναι πολύ σημαντικό να σκεφτούμε σοβαρά το στήσιμο του κρεβατιού μας,...
Πόσο συχνά πρέπει να αντικαθιστάτε τα μαξιλάρια σας σύμφωνα με τους ειδικούς
Περνάμε όλη τη νύχτα με το κεφάλι στα μαξιλάρια μας, επομένως είναι σημαντικό όσα χρησιμοποιούμε να είναι ακόμα αποτελεσματικά και άνετα. Μετά από μερικά χρόνια,...
Πως να καθαρίσετε αποτελεσματικά το μαξιλάρι σας και να “ξεφορτωθείτε” τις κίτρινες στάμπες
Κάθε βράδυ, καθώς ακουμπάτε το κεφάλι σας στο μαξιλάρι σας, αφήνετε πίσω μαλλιά, νεκρό δέρμα, μακιγιάζ, ιδρώτα, βρομιά και πολλά άλλα. Με τον καιρό, αυτά...
Προστατέψτε τα μαλλιά σας ενώ κοιμάστε
Αν πιστεύετε ότι ο μόνος τρόπος για να προκαλέσετε ζημιά στα μαλλιά είναι να τα βάφετε ή το υπερβολικό styling με θερμότητα, ξανασκεφτείτε το. Ο...
Με πόσα μαξιλάρια πρέπει να κοιμάστε;
Τα μαξιλάρια είναι ένα συχνά παραμελημένο στοιχείο του κρεβατιού μας. Τείνουμε να περνάμε ώρες αγωνιώντας για το τέλειο στρώμα, από το υλικό μέχρι τη σφριγηλότητα και...
Γιατί πρέπει να κοιμάστε με ένα μαξιλάρι ανάμεσα στα πόδια σας;
Αν και μπορεί να ακούγεται λίγο περίεργο, ο ύπνος με ένα μαξιλάρι ανάμεσα στα πόδια σας είναι ίσως ένα από τα καλύτερα πράγματα που μπορείτε...
Είναι κακή ιδέα ο ύπνος με βρεγμένα μαλλιά;
Σίγουρα θα σου έχει συμβεί να κοιμηθείς με βρεγμένα μαλλιά, είτε επειδή βαριόσουν να περιμένεις να στεγνώσουν ή δεν είχες καθόλου διάθεση να κάνεις πιστολάκι....
Πρέπει τα μαξιλάρια να ταιριάζουν με τον καναπέ; – Το κόλπο που θα κάνει το σαλόνι σας πιο μοντέρνο
Πολλοί πιστεύουν όσον αφορά το χρώμα, ότι τα μαξιλάρια δεν πρέπει να είναι ίδια με τον καναπέ, προτιμώντας ένα χρώμα μαξιλαριού που συμπληρώνει και κάνει...
Με αυτό το κόλπο θα διαπιστώσεις σε 30” αν το μαξιλάρι σου θέλει πέταμα
Μεγάλη μερίδα ανθρώπων δεν γνωρίζουν πότε χρειάζεται ένα μαξιλάρι αντικατάσταση. Υπάρχει ένα hack που ήρθε σαν καμπανάκι, που μας αφυπνίζει για το πότε θέλει αλλαγή....
