Λόγοι για τους οποίους μπορεί να αισθάνεστε πρησμένοι
Αν πρέπει να ξεκουμπώσετε το παντελόνι σας μετά το δείπνο, παρηγορηθείτε γνωρίζοντας ότι δεν είστε μόνοι. Αν και το φούσκωμα και το να νιώθετε πρησμένοι...
Tag : μικροβιωμα εντερου
3 Ροφήματα που επιβραδύνουν τον μεταβολισμό σας
Οι διατροφολόγοι και οι γιατροί συμφωνούν πόσο μεγάλη επίδραση έχει η διατροφή μας στον μεταβολισμό μας. Είτε είστε λάτρης της υγιεινής διατροφής, είτε νέοι στο...
Κεφίρ: Το προβιοτικό που βοηθάει το έντερο
Το κεφίρ είναι καλή πηγή πρωτεΐνης κι εξαιρετική πηγή ασβεστίου, βιταμίνης D κι άλλων θρεπτικών συστατικών. Είναι επίσης ένα προβιοτικό που βοηθάει το μικροβίωμα του...
