περίοδος Archives

Διακοπές με περίοδο; Μάθε πως να απολαύσεις ξέγνοιαστες στιγμές με αυτές τις συμβουλές!

HerNews ka17 Ιουνίου 2024 - 15:02

by HerNews ka17 Ιουνίου 2024 - 15:020

Οι διακοπές είναι η ιδανική ευκαιρία για χαλάρωση και αναζωογόνηση, αλλά όταν συμπίπτουν με την περίοδό σου, μπορεί να φαίνεται σαν πρόκληση. Δεν χρειάζεται, όμως,...

Health

Μύθοι και αλήθειες για την περίοδο

georgegsp11 Οκτωβρίου 2023 - 19:0011 Οκτωβρίου 2023 - 19:29

by georgegsp11 Οκτωβρίου 2023 - 19:0011 Οκτωβρίου 2023 - 19:290

Οι μύθοι για την περίοδο επιμένουν για αιώνες και συνεχίζουν να μας μπερδεύουν ακόμη και σήμερα. Εδώ καταρρίπτουμε 3 σύγχρονους μύθους, δίνοντάς σας τη δυνατότητα...

Health

Εμμηνόπαυση: Οι αλλαγές που συμβαίνουν στο σώμα

georgegsp24 Σεπτεμβρίου 2023 - 16:1425 Σεπτεμβρίου 2023 - 10:29

by georgegsp24 Σεπτεμβρίου 2023 - 16:1425 Σεπτεμβρίου 2023 - 10:290

Το ταξίδι γύρω από την εμμηνόπαυση μπορεί να είναι μια δύσκολη περίοδος για τις γυναίκες, επομένως βοηθά να κατανοήσουμε τι συμβαίνει και τι να περιμένουμε...

Health

Ρεφλεξολογία: Τα οφέλη που προσφέρει στην υγεία μας

georgegsp6 Σεπτεμβρίου 2023 - 16:306 Σεπτεμβρίου 2023 - 16:15

by georgegsp6 Σεπτεμβρίου 2023 - 16:306 Σεπτεμβρίου 2023 - 16:150

Γνωρίζατε ότι η ρεφλεξολογία είναι μια τεχνική μασάζ που εντοπίζεται από την Αρχαία Αίγυπτο; Σε αυτή τη μορφή μασάζ, η πίεση εφαρμόζεται σε συγκεκριμένες περιοχές...

Εγκυμοσύνη

Αιμορραγία στην εγκυμοσύνη: Πότε πρέπει να ενημερώσετε τον γιατρό

georgegsp20 Αυγούστου 2023 - 11:1019 Αυγούστου 2023 - 21:58

by georgegsp20 Αυγούστου 2023 - 11:1019 Αυγούστου 2023 - 21:580

Είναι φυσιολογικό να ανησυχείτε αν έχετε αιμορραγία στη εγκυμοσύνη, αλλά δεν σημαίνει πάντα ότι συμβαίνει κάτι κακό. Υπάρχει μια μικροσκοπική, ευάλωτη ζωή που μεγαλώνει μέσα...

Fitness

Μπορείς να γυμναστείς όταν έχεις περίοδο;

georgegsp20 Αυγούστου 2023 - 10:0021 Αυγούστου 2023 - 11:11

by georgegsp20 Αυγούστου 2023 - 10:0021 Αυγούστου 2023 - 11:110

Η άσκηση όταν έχετε περίοδο μπορεί να φαίνεται σαν κάτι άτοπο, αλλά μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων. Υπάρχουν, ωστόσο, ορισμένοι περιορισμοί που πρέπει...

Health

Ποια τρόφιμα να τρώτε και ποια να αποφεύγετε στην περίοδο

georgegsp19 Αυγούστου 2023 - 10:1020 Αυγούστου 2023 - 11:39

by georgegsp19 Αυγούστου 2023 - 10:1020 Αυγούστου 2023 - 11:390

Είναι δύσκολο να προβλέψετε ακριβώς πώς θα νιώσετε στην περίοδο. Μερικές γυναίκες δεν έχουν σχεδόν καθόλου συμπτώματα, άλλες δυσκολεύονται να σηκωθούν από το κρεβάτι κι...

Health

Υγιεινές τροφές για κάθε φάση του κύκλου

georgegsp30 Ιουλίου 2023 - 19:3030 Ιουλίου 2023 - 19:22

by georgegsp30 Ιουλίου 2023 - 19:3030 Ιουλίου 2023 - 19:220

Πιθανότατα γνωρίζετε πολύ καλά πώς αλλάζει το σώμα και η διάθεσή σας σε κάθε φάση του κύκλου σας. Αλλά μπορεί να μην γνωρίζετε ότι αυτό...

Health

Ο καύσωνας επιδεινώνει τα συμπτώματα της περιόδου

georgegsp16 Ιουλίου 2023 - 15:0016 Ιουλίου 2023 - 02:54

by georgegsp16 Ιουλίου 2023 - 15:0016 Ιουλίου 2023 - 02:540

Το καλοκαίρι που ο υδράργυρος ανεβαίνει, μπορεί να επιδεινωθούν τα συμπτώματα της περιόδου. Αν δυσκολεύεστε στη ζέστη ακόμα κι όταν δεν έχετε έμμηνο ρύση, θα...

Health

Εσώρουχα περιόδου: Είναι πράγματι απορροφητικά;

georgegsp14 Ιουλίου 2023 - 17:30

by georgegsp14 Ιουλίου 2023 - 17:300

Τα εσώρουχα περιόδου είναι ένα σχετικά νέο προϊόν υγιεινής για την περίοδο. Χρησιμεύει ως μια εναλλακτική λύση σε πιο παραδοσιακά προϊόντα, όπως είναι οι σερβιέτες...