HerNews.gr

Tag : Stress

Health

Η επίδραση του stress στη διατροφική μας συμπεριφορά

georgegsp
Η άριστη λειτουργία του ανθρώπινου οργανισμού οφείλεται στον επιτυχή συγχρονισμό όλων των σωματικών λειτουργιών, εξασφαλίζοντας μια κατάσταση δυναμικής ισορροπίας (ομοιόσταση). Στον αντίποδα αυτής εντοπίζεται το...
Ψυχολογία

Stress και τρόποι διαχείρισης του

georgegsp
Τι είναι τελικά το stress; Τον 15ο αιώνα ο όρος χρησιμοποιούνταν για να περιγράψει προβλήματα υγείας ή πόνου. Στην αρχή του 20ού αιώνα ο όρος απέκτησε...