HerNews.gr

Author : georgegsp

8266 Αρθρα - 0 Comments
Σχέσεις

Τι είναι η τοξική ευγνωμοσύνη; Όλα όσα πρέπει να ξέρετε

georgegsp
Η τοξική ευγνωμοσύνη, γνωστή και ως αναγκαστική ή ανειλικρινής ευγνωμοσύνη, είναι όταν οι άνθρωποι εκφράζουν ευχαριστίες χωρίς να το εννοούν πραγματικά. Τα σημάδια της τοξικής...
Fitness

Ασκήσεις ενδυνάμωσης για γυναίκες άνω των 40 ετών

georgegsp
Με την ηλικία, οι γυναίκες πρέπει να προσθέτουν περισσότερες ασκήσεις στην καθημερινότητά τους. Η έννοια της άρσης βαρών και της εντατικής προπόνησης μπορεί να προκαλέσει...
Beauty

Λάθη που κάνεις και έχεις φριζαρισμένα μαλλιά

georgegsp
Έχετε φριζαρισμένα μαλλιά που σας ταλαιπωρούν; Μπορεί το πρώτο πράγμα που σας έρχεται στο μυαλό ως λύση να είναι ένα νέο κούρεμα, αλλά στην πραγματικότητα...
Beauty

Τρόποι για να καθυστερήσετε τα σημάδια γήρανσης στο πρόσωπο

georgegsp
Καθώς μεγαλώνετε, συμβαίνουν αλλαγές στο σώμα σας και τα πρώτα σημάδια γήρανσης εμφανίζονται στο πρόσωπο. Το δέρμα λοιπόν είναι συχνά ο πρώτος δείκτης γήρανσης, αλλά...
Fitness

Πόσο συχνά πρέπει να γυμνάζεστε με βάση τους στόχους σας;

georgegsp
Αν σκέφτεστε πόσο συχνά πρέπει να γυμνάζεστε, αυτό εξαρτάται από τους στόχους σας. Ο χρόνος που πρέπει να περάσετε στο γυμναστήριο καθορίζεται από διάφορους παράγοντες....