HerNews.gr

Category : Health

Όλες οι health ειδήσεις στη στήλη του HerNews.
Απο το Νο1 Online Περιοδικό για τη σύγχρονη Γυναίκα.

Health

Γιατί θέλουμε να τσιμπολογάμε περισσότερο το χειμώνα & πώς να αντιμετωπίσουμε αυτές τις λιγούρες

HerNews ka
by HerNews ka0
Στα βάθη του χειμώνα , πολλοί άνθρωποι νιώθουν μια γλυκιά εποχιακή μελαγχολία, πίσω από την οποία κρύβεται μια επιστημονική εξήγηση. Κάθε χρόνο, κυκλικά, μπορεί να αντιμετωπίζετε...
Health

Πως να ξυπνήσετε σωστά και να είστε λιγότερο νευρικοί το πρωί

HerNews ka
by HerNews ka0
Αν και οι οκτώ ώρες ύπνου είναι τυπικά αποδεκτές ως ο παγκόσμιος κανόνας, οι ανάγκες ύπνου κάθε ατόμου είναι διαφορετικές, Η ανάγκη ύπνου είναι μοναδική...
Health

Dry January: Τι θα κερδίσεις αν κάνεις αποχή από το αλκοόλ για ένα μήνα;

HerNewskl
by HerNewskl0
Η απόφαση να ακολουθήσεις το Dry January αντιπροσωπεύει ένα θαρραλέο βήμα προς την καλύτερη φροντίδα της υγείας σου. Αποχή από το αλκοόλ για έναν ολόκληρο...
Health

Αυτό το λαχανικό πλούσιο σε μαγνήσιο είναι ένας από τους πιο ισχυρούς αντιγηραντικούς συμμάχους

HerNews ka
by HerNews ka0
Αυτό το λαχανικό πλούσιο σε μαγνήσιο το βρίσκουμε σε όλες τις λίστες διατροφολόγων και ειδικών στη μακροζωία: την κολοκύθα. Πλούσια σε βιταμίνες, χορταστική και χαμηλή σε...
Health

Λειτουργική υποθαλαμική αμηνόρροια: Πού οφείλονται οι επιπλοκές στην περίοδο;

HerNewskl
by HerNewskl0
Η λειτουργική υποθαλαμική αμηνόρροια (Functional Hypothalamic Amenorrhea – FHA) αποτελεί μια διαταραχή που επηρεάζει την εμμηνόρροια, δηλαδή την κύκλο της περιόδου σε γυναίκες. Προκαλείται από...
Health

Γιατί το «bathleisure» είναι η νέα εκδοχή της αυτοφροντίδας που χρειαζόμαστε όλοι αυτή τη στιγμή

HerNews ka
by HerNews ka0
Το «Bathleisure» έκανε το ντεμπούτο του για πρώτη φορά το 2018, αφού το The Cut επινόησε τον όρο για να περιγράψει διασημότητες, όπως η Rihanna και...
Health

6 τροφές μακροζωίας που πρέπει να καταναλώνετε καθημερινά για να ζήσετε περισσότερο

HerNews ka
by HerNews ka0
Η μακροζωία είναι ένας όρος στη μόδα σήμερα: ένας ολόκληρος κλάδος περιστρέφεται γύρω από τη φιλοδοξία μας να ζήσουμε περισσότερο και καλύτερα, παράγοντας συμπληρώματα , αντιγηραντική...
Health

Ποια είναι η χειρότερη ώρα να καταναλώσετε χυμό πορτοκαλιού;

HerNewskl
by HerNewskl0
Ο χυμός πορτοκαλιού είναι γνωστός για τις ευεργετικές του ιδιότητες στην υγεία. Αποτελεί πηγή βιταμινών, μετάλλων, αντιοξειδωτικών και άλλων φυτικών ενώσεων, προσφέροντας αρκετά οφέλη για...
Health

Ανακαλύψτε τα πολυδιάστατα οφέλη του τσαγιού τζίντζερ – Από το ανοσοποιητικό στην ψυχική ευεξία

HerNews ka
by HerNews ka0
Το τσάι τζίντζερ, μια αρωματική και γευστική απόλαυση, δεν προσφέρει μόνο μια θερμή αγκαλιά σε κρύες μέρες, αλλά και εντυπωσιακά οφέλη για την υγεία. Η...
Health

Πως να φροντίσεις το δέρμα και το σώμα σου μετά τις υπερβολές των γιορτών;

HerNews ka
by HerNews ka0
Εάν οι εορτασμοί του τέλους του χρόνου είναι συνώνυμοι με γιορτές, συναντήσεις με αγαπημένα πρόσωπα και καλά γεύματα, μπορεί επίσης να οδηγήσουν, σε ορισμένες περιπτώσεις, σε υπερβολές. Η...