Γυναικολόγος απαντάει στο αν θα πρέπει να φοράμε εσώρουχα στη γυμναστική μας!
Η συζήτηση για το εάν πρέπει να φοράμε εσώρουχα κατά τη διάρκεια της γυμναστικής είναι αρκετά αμφιλεγόμενη, και οι απόψεις διίστανται. Η γυναικολόγος Τζόντι Χόρτον...
Category : Health
Όλες οι health ειδήσεις στη στήλη του HerNews.
Απο το Νο1 Online Περιοδικό για τη σύγχρονη Γυναίκα.
Καφές από δημητριακά: H εναλλακτική λύση αποτοξίνωσης αντί της καφεΐνης που σας βοηθά να έχετε επίπεδη κοιλιά
Δεν είναι τυχαίο ότι ο καφές από δημητριακά συνιστάται συχνά σε προγράμματα αποτοξίνωσης: σε αντίθεση με τον “ξάδελφό” του, τον παραδοσιακό καφέ, δεν προκαλεί φούσκωμα...
Μελέτη αποκάλυψε τα 7 πιο υγιεινά φρούτα στον κόσμο
Όταν σκέφτεστε υγιεινές τροφές, τα φρούτα και τα λαχανικά σας έρχονται αμέσως στο μυαλό. Πρόσφατα, μια επιστημονική μελέτη που διεξήχθη από ερευνητές στο Πανεπιστήμιο William Paterson,...
Αλλαγή ώρας: 5 πολύ εύκολες συνήθειες που πρέπει να υιοθετήσεις το βράδυ για να κοιμάσαι πιο εύκολα
Πότε θα γίνει η αλλαγή της ώρας; Το βράδυ του Σαββάτου 28 Οκτωβρίου προς την Κυριακή 29 Οκτωβρίου 2023, η Ελλάδα και η υπόλοιπη Ευρωπαϊκή Ένωση...
5 απλά κόλπα για να μειώσετε άμεσα τα επίπεδα άγχους σας
Κανείς από εμάς δεν είναι άγνωστος στο άγχος, είτε αυτό οφείλεται σε ένα γεμάτο εισερχόμενα μέιλ, σε επικείμενες προθεσμίες ή σε ένα πιο πολυάσχολο κοινωνικό...
Υπάρχει πραγματική διαφορά ανάμεσα στις πορτοκαλί και λευκές γλυκοπατάτες;
Οι γλυκοπατάτες φαίνεται ότι βγαίνουν από τη χειμερία νάρκη κάθε φθινόπωρο και βρίσκουν το δρόμο τους σε κάθε τραπέζι. Οι πιο εντυπωσιακές εικόνες γλυκοπατάτας διαθέτουν...
Πού πρέπει να αποθηκεύετε ωμό κρέας στο ψυγείο;
Πολλοί από εμάς προσπαθούμε για ένα τέλεια οργανωμένο ψυγείο και είναι ένας άξιος στόχος. Ένα οργανωμένο ψυγείο μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της σπατάλης τροφίμων και να διευκολύνει...
5 συνήθειες που πρέπει να υιοθετήσεις το πρωί για να ξυπνάς με καλύτερη διάθεση
Τα πιο σκοτεινά πρωινά και οι πιο κρύες θερμοκρασίες του φθινοπώρου απαιτούν περισσότερη ενέργεια για να σηκωθείτε από το κρεβάτι. Ίσως είναι καιρός να προσθέσετε αυτές τις...
Χρειάζεστε πραγματικά μια ηλεκτρική οδοντόβουρτσα;
Οι ηλεκτρικές οδοντόβουρτσες ήταν κάποτε ένα είδος “ανωμαλίας”, αλλά τώρα, είναι περίεργο να επισκέπτεσαι το σπίτι κάποιου και να διαπιστώνεις ότι στην πραγματικότητα χρησιμοποιεί χειροκίνητη...
Πώς να απαλλαγείτε από κοριούς: Ένας πλήρης οδηγός
Οι κοριοί είναι ένα κοινό οικιακό παράσιτο που μπορεί να προκαλέσει όλεθρο στις συνήθειες ύπνου και τη γενική ευεξία σας. Αυτά τα μικροσκοπικά αιμοσφαίρια μπορούν να...
