HerNews.gr

Ο Οκτώβριος ως μήνας πρόληψης και ευαισθητοποίησης για τον καρκίνο του μαστού

HerNews ka18/10/2023

by HerNews ka18/10/20230

Ο Οκτώβριος είναι ο μήνας πρόληψης, ενημέρωσης και ευαισθητοποίησης για τον καρκίνο του μαστού. Όπως είπε στο MEGA ο Δημήτρης Γροσομανίδης, χειρουργός μαστού, τα τελευταία...

Health

Καλές συνήθειες που σας προστατεύουν από την εποχική γρίπη

georgegsp15/10/202315/10/2023

by georgegsp15/10/202315/10/20230

Ο μόνος καλύτερος τρόπος για να προστατευτείτε από την εποχική γρίπη είναι να εμβολιάζεστε κάθε χρόνο. Αλλά οι καλές συνήθειες υγείας, όπως το να καλύπτετε...

Health

Πρέπει να φοράς αποσμητικό πριν τον ύπνο;

georgegsp14/10/202314/10/2023

by georgegsp14/10/202314/10/20230

Το αποσμητικό εφαρμόζεται στο σώμα για να αποτρέψει ή να καλύψει την οσμή του σώματος που οφείλεται σε βακτηριακή διάσπαση της εφίδρωσης στις μασχάλες. Ωστόσο, ...

Health

Τρόφιμα που θα καταπολεμήσουν την αϋπνία

georgegsp14/10/202314/10/2023

by georgegsp14/10/202314/10/20230

Μια ισορροπημένη διατροφή και ένας καλός ύπνος είναι δύο από τους βασικούς άξονες της υγιεινής ζωής. Όμως, τελευταία έρευνα έχει αρχίσει να αποκαλύπτει πόσο επηρεάζει...

Health

Γιατί τα φυσικά υφάσματα κάνουν καλό στην υγεία;

georgegsp14/10/202314/10/2023

by georgegsp14/10/202314/10/20230

Αρχικά, οι άνθρωποι συνήθιζαν να υφαίνουν από φυσικές ίνες όπως βαμβάκι, πασμίνα, μαλλί και μετάξι. Για να καλύψουν την αυξανόμενη ζήτηση για τα υφάσματα, οι...

Health

3 τρόποι για να μειώσετε τη ζάχαρη

georgegsp14/10/202313/10/2023

by georgegsp14/10/202313/10/20230

Η ζάχαρη με την οποία είμαστε πιο εξοικειωμένοι είναι οι λευκοί κρύσταλλοι, που προέρχονται συνήθως από φυτά όπως το ζαχαροκάλαμο και τα ζαχαρότευτλα. Μάλιστα αυτός...

Health

Πόσο αλάτι πρέπει να τρώμε;

georgegsp14/10/202315/10/2023

by georgegsp14/10/202315/10/20230

Το σώμα σας χρειάζεται 1 με 2 γραμμάρια αλάτι την ημέρα για να λειτουργήσει. Μάθετε περισσότερα σχετικά με την παρακολούθηση της πρόσληψης αλατιού σε αυτό...

Health

Το αλκοόλ επηρεάζει διαφορετικά τις γυναίκες;

georgegsp12/10/2023

by georgegsp12/10/20230

Το αλκοόλ έχει κάποιες επιδράσεις που είναι διαφορετικές για τις γυναίκες. Αυτές συμβαίνουν λόγω διαφορών στην ανατομία και τη φυσιολογία μεταξύ του γυναικείου και του...

Health

Μύθοι και αλήθειες για την περίοδο

georgegsp11/10/202311/10/2023

by georgegsp11/10/202311/10/20230

Οι μύθοι για την περίοδο επιμένουν για αιώνες και συνεχίζουν να μας μπερδεύουν ακόμη και σήμερα. Εδώ καταρρίπτουμε 3 σύγχρονους μύθους, δίνοντάς σας τη δυνατότητα...

Health

Ντομάτα: Σημαντικά οφέλη που προσφέρει στην υγεία

georgegsp11/10/202311/10/2023

by georgegsp11/10/202311/10/20230

Η ντομάτα έχει άφθονα οφέλη για την υγεία. Μια μεσαίου μεγέθους ωμή ντομάτα περιέχει περισσότερες από ένα γραμμάριο φυτικών ινών σε μόλις 22 θερμίδες, μαζί...