Είναι οι επιχείλιοι έρπητες μεταδοτικοί; Όσα πρέπει να γνωρίζετε
Ο επιχείλιος έρπης, προκαλείται από τον ιό του απλού έρπητα (HSV) — όχι από κρυολογήματα ή πυρετούς. Αλλά όπως τα κρυολογήματα, είναι πολύ μεταδοτικά. Μπορείτε να μεταδώσετε τον...
Category : Health
Όλες οι health ειδήσεις στη στήλη του HerNews.
Απο το Νο1 Online Περιοδικό για τη σύγχρονη Γυναίκα.
Φρούτα με χαμηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη
Υπάρχει λόγος για να παίρνουμε μια καλή καθημερινή δόση φρούτων και λαχανικών, αλλά φυσικά, ορισμένα φρούτα περιέχουν λίγο περισσότερη ζάχαρη από άλλα. Και ενώ ενθαρρύνεται...
Λόγοι για τους οποίους μπορεί να αισθάνεστε πρησμένοι
Αν πρέπει να ξεκουμπώσετε το παντελόνι σας μετά το δείπνο, παρηγορηθείτε γνωρίζοντας ότι δεν είστε μόνοι. Αν και το φούσκωμα και το να νιώθετε πρησμένοι...
Πότε είναι η καλύτερη ώρα για να πάρετε τις βιταμίνες σας;
Η ώρα που παίρνετε τις βιταμίνες σας μπορεί μερικές φορές να καθορίσει την αποτελεσματικότητά τους. Ενώ ορισμένες βιταμίνες απορροφώνται καλύτερα όταν τις παίρνετε το πρώτο...
Tips για να φτιάξετε την τέλεια ρουτίνα ύπνου
Ο ύπνος είναι κάτι περισσότερο από ένα απλό μέρος της ημέρας μας. Είναι ένα βασικό θεμέλιο για τη συνολική ευεξία, με σημαντικές επιπτώσεις τόσο στη...
Burn out: 5 τρόποι για να το αποτρέψεις και μετά να ανακάμψεις από αυτό
Η έκφραση «burn out» προέρχεται από τα αγγλικά και σημαίνει «εξαντλώ τον εαυτό μου» ή κοινώς… «κάψιμο». Για όσους έχουν υποφέρει από αυτό το φαινόμενο,...
Είναι καλύτερο να βουρτσίζετε τα δόντια σας πριν το πρωινό ή μετά;
Είναι καλύτερο να βουρτσίζω τα δόντια μου πριν ή μετά το πρωινό; Μερικοί οδοντίατροι λένε ότι είναι καλύτερο να βουρτσίζετε πριν, κάποιοι λένε μετά. Ποιο...
Τι συμβαίνει αν σταματήσετε να φοράτε σουτιέν;
Αγαπάτε να τα μισείτε. Οι γυναίκες μοιράζονται μια περίπλοκη σχέση με τα σουτιέν. Ενώ ένα ωραίο σουτιέν μπορεί να προσφέρει καλή εφαρμογή και σχήμα, τις...
3 Λόγοι για να αγαπήσεις τα ρεβύθια
Τα ρεβύθια ανήκουν στις τροφές φυτικής προέλευσης κι έχουν μια σημαντική θρεπτική αξία. Μπορούν να προσθέσουν γεύση σε αλμυρά πιάτα και να αυξήσουν τις γλυκές...
Οφέλη για την υγεία από το κακάο
Το κακάο προέρχεται από το δέντρο Theobroma Cacao. Είναι ένα φυσικό ανυψωτικό της διάθεσης και αντικαταθλιπτικό. Αποτελεί μια θαυμάσια πηγή για τέσσερις «χαρούμενους» νευροδιαβιβαστές. Αυτές...
