Γιατί τα παιδιά στην εφηβεία χρειάζονται περισσότερο ύπνο;
Τα παιδιά στην εφηβεία χρειάζονται, σύμφωνα με έρευνες, περισσότερο ύπνο από τους ενήλικες. Αυτό συμβαίνει λόγω των μεταβαλλόμενων ορμονών τους, έτσι είναι μία ανάγκη του...
Category : Health
Όλες οι health ειδήσεις στη στήλη του HerNews.
Απο το Νο1 Online Περιοδικό για τη σύγχρονη Γυναίκα.
Περίοδος: Τροφές που πρέπει να καταναλώνουμε όταν πονάμε
Περίοδος. Μια λέξη χιλιάδες συναισθήματα. Τι γίνεται όμως όταν πονάμε και είμαστε κουλουριασμένες στο κρεβάτι; Τι πρέπει να κάνουμε για να αισθανθούμε κάπως καλύτερα; Τροφές...
Πώς θα νικήσεις το hangover μετά το ξενύχτι της Πρωτοχρονιάς
Η Πρωτοχρονιά ήρθε και τη γιόρτασες δεόντως, είτε σε κάποιο οικογενειακό τραπέζι, είτε έξω με φίλους, είτε και τα δύο. Όπως και να ‘χει, ήπιες...
Καθησυχάζει ο ΕΟΔΥ: Οι νέες παραλλαγές δεν εμπνέουν «ιδιαίτερη ανησυχία στην Ελλάδα»
Το πρόσφατο διάστημα παρατηρήθηκε έξαρση κρουσμάτων κορωνοϊού στην περιοχή της Κίνας που έχει προκαλέσει εγρήγορση στους οργανισμούς δημόσιας υγείας για τις πιθανές εξελίξεις στην πανδημία...
4 τροφές που πρέπει να τρώμε καθημερινά
Υπάρχουν τροφές και τροφές που καταναλώνουμε μέσα στη μέρα. Ένα πολύ βασικό συστατικό που δεν πρέπει να ξεχνάμε είναι το νερό. Μήπως όμως μια… μπανάνα...
Περίοδος και εφηβεία: Μπορεί η διατροφή να επιδεινώσει τους πόνους;
Η περίοδος μπορεί να γίνει αρκετά επίπονη για πολλά κορίτσια στην εφηβεία, αφού αισθάνονται έντονους πόνους και κράμπες. Μην ξεχνάμε πως πρόκειται για μία εντελώς...
Διάβασμα: Τα 5 μεγαλύτερα οφέλη για την υγεία μας
Αυτή την περίοδο ίσως είναι πιο εύκολο για τους περισσότερους να βρουν χρόνο για διάβασμα. Ακόμη όμως και αν το πρόγραμμά είναι φορτωμένο αξίζει τον...
Γρίπη: «Καμπανάκι» καθηγητή Τζανάκη για 100.000 κρούσματα την ημέρα τον Ιανουάριο
Ο Νίκος Τζανάκης έκανε λόγο για έναν πολύ δύσκολο Ιανουάριο εκφράζοντας τον φόβο του για ένα… τσουνάμι γρίπης. Για το λόγο αυτό συμβουλεύει τον κόσμο...
Καφές: Πότε μπορεί να γίνει επικίνδυνος για την υγεία
Απογοητευτικά τα νέα για τους λάτρεις του πιο δημοφιλούς ροφήματος, αφού σύμφωνα με νέα έρευνα ο καφές σε μεγάλη ποσότητα ημερησίως μπορεί να βλάψει σοβαρά...
Πως να αποφύγετε τους πονοκεφάλους που προέρχονται από πολύωρη έκθεση στον υπολογιστή
Μετά από ώρες που περνάμε μπροστά στον υπολογιστή, δουλεύοντας ή σερφάροντας στο διαδίκτυο, μερικές φορές έχουμε πονοκεφάλους. Για να καταπολεμήσουμε αυτούς τους πόνους, είναι ακόμα...
