Διατροφή: Πως θα κάνεις αποτοξίνωση μετά το Πάσχα;
Οι γιορτινές μέρες περνάνε και σε εμάς εκτός από τις όμορφες στιγμές μας μένει και ένα έντονο φούσκωμα.. ίσως και κάποια extra κιλά σαν δώρο...
Category : Health
Όλες οι health ειδήσεις στη στήλη του HerNews.
Απο το Νο1 Online Περιοδικό για τη σύγχρονη Γυναίκα.
Πως θα χωνέψεις γρήγορα αν αισθάνεσαι δυσφορία μετά το φαγητό;
Κανείς δεν μπορεί να αντισταθεί στα γιορτινά τραπεζώματα και δικαίως. Συχνά, όμως, το παρακάνουμε. Δυσκολεύουμε την πέψη, με αποτέλεσμα να επιβαρύνουμε το στομάχι μας και να...
Άνοιξη: Τρόποι να καταπολεμήσουμε τις αλλεργίες
Η Άνοιξη είναι η εποχή της αναγέννησης της φύσης και όλοι μας νιώθουμε την ανάγκη να απολαύσουμε αυτήν την περίοδο με περιπάτους στη φύση, εκδρομές...
Μέρες Άδειας: Πως να ξεκουραστείτε και να αφήσετε το άγχος πίσω σας
Αν έχεις λίγες μέρες άδειας αυτό τον καιρό λόγω Πάσχα, φρόντισε να ξεκουραστείς πραγματικά. Πως θα το πετύχεις αυτό; Ακολουθώντας τα παρακάτω τις ημέρες της...
Ταχίνι: Η υπερτροφή της νηστείας που κάνει καλό στην καρδιά μας
Το ταχίνι είναι ένα τρόφιμο γνωστό σε όλο τον κόσμο, αλλά ιδιαιτέρως αγαπητό στις χώρες της Μέσης Ανατολής, της Βορείου Αφρικής και στις Ασιατικές Χώρες. Στην Ελλάδα...
Βρώμη: Απολαυστική και νηστίσιμη – Που μας ωφελεί;
Η βρώμη είναι και πεντανόστιμη και νηστίσιμη. Αυτό όμως που δεν γνωρίζατε είναι ότι έχει τρομερά οφέλη για τον οργανισμό και το σώμα μας. Αυτή...
Αρχαία Ελληνική διατροφή: Στο Πανεπιστήμιο του Γέιλ
Αρχαία Ελληνική Κουζίνα: Επιστροφή στο Μέλλον, είναι ο τίτλος του Συμποσίου που θα πραγματοποιηθεί στις 19 και 20 Απριλίου στο Πανεπιστήμιο του Γέιλ, όπου αναμένεται...
Πόνοι περιόδου: Μήπως πάσχετε από δυσμηνόρροια;
Η δυσμηνόρροια είναι ένα σύνολο συμπτωμάτων, με κυρίαρχο τον έντονο πόνο χαμηλά στην κοιλιά, που σχετίζονται με την έμμηνο ρύση. Ορισμένες περιπτώσεις από δυσμηνόρροια είναι τόσο σοβαρές...
Νηστεία: Τι πρέπει να προσέξετε για να μην πάρετε κιλά;
Η νηστεία είναι ένα σημαντικό κομμάτι για τους πιστούς, πριν την Ανάσταση. Αν και πρόκειται για μια περίοδο 40 ημερών, πολλοί επιλέγουν να νηστέψουν την...
Σνακ: Αυτές οι τροφές σου δίνουν ενέργεια και όχι θερμίδες
Νιώθεις καθημερινά κουρασμένη και καταλήγεις να μην ξέρεις τι να επιλέξεις ως σνακ με χαμηλές θερμίδες ; Και γιατί με χαμηλές θερμίδες; Γιατί θέλεις και...
