Μπορείς να γυμναστείς όταν έχεις περίοδο;
Η άσκηση όταν έχετε περίοδο μπορεί να φαίνεται σαν κάτι άτοπο, αλλά μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων. Υπάρχουν, ωστόσο, ορισμένοι περιορισμοί που πρέπει...
Category : LIFESTYLE
Μόδα, beauty, fitness, health, καριέρα, συνταγές. Lifestyle ειδήσεις στη στήλη του HerNews.
Απο το Νο1 Online Περιοδικό για τη σύγχρονη Γυναίκα.
Ασκήσεις Kegel: Όλα όσα θέλετε να μάθετε
Αν προσπαθείτε να μάθετε πώς να χρησιμοποιείτε τις ασκήσεις Kegel για την ενίσχυση των μυών του πυελικού εδάφους σας, έχουμε ετοιμάσει όλα όσα πρέπει να...
Πρέπει να φοράς σουτιέν το βράδυ όταν κοιμάσαι;
Αν και υπάρχουν διάφοροι λόγοι για τους οποίους πολλές γυναίκες φορούν σουτιέν τη νύχτα, οι ειδικοί λένε ότι τα μειονεκτήματα υπερτερούν σε σχέση με τα...
Eva Longoria: Φόρεσε το πιο κομψό bodycon φόρεμα
Η Eva Longoria μοιράστηκε ένα στιγμιότυπο στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης που φοράει το πιο κομψό λευκό bodycon φόρεμα σε γραμμή Α, με ντραπέ υφασμάτινες λεπτομέρειες. Το...
Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τα συμπληρώματα ασβεστίου
Ο καλύτερος τρόπος για να καλύψετε τις καθημερινές σας ανάγκες σε ασβέστιο είναι μέσω της διατροφής σας. Πρέπει να γνωρίζετε ότι τα συμπληρώματα ασβεστίου μπορεί να...
Gisele Bündchen: Βρήκαμε τα sneakers που διάλεξε για να ταξιδέψει
Η Gisele Bündchen εθεάθη να φτάνει στο Διεθνές Αεροδρόμιο του Μαϊάμι πριν λίγες μέρες, φορώντας ένα πολύ άνετο ταξιδιωτικό look, που πιθανότατα όλες έχουμε φορέσει...
Κρυολόγημα: Για πόσο καιρό είναι μεταδοτικό;
Η εποχή με το κρυολόγημα ήταν ιδιαίτερα δύσκολη τα τελευταία χρόνια, με τον COVID-19 να προστίθεται στη λίστα με τους ιούς που κυκλοφορούν. Το πόσο...
Το ρόφημα που βοηθάει με τα συμπτώματα στην εμμηνόπαυση
Εξάψεις, φούσκωμα, κοιλιακό άλγος, εναλλαγές της διάθεσης, είναι μερικά από τα συμπτώματα στην εμμηνόπαυση. Αλλά όπως αποδεικνύεται, μπορεί να υπάρχει ένας εύκολος τρόπος για να...
Όλα τα οφέλη που σας προσφέρει η απολέπιση
Ενώ μπορεί να νομίζετε ότι κάνετε ό,τι χρειάζεται όταν καθαρίζετε το δέρμα σας με σαπούνι, ίσως ξεχνάτε ένα σημαντικό μέρος. Η απολέπιση είναι ένα σημαντικό...
Γυμναστική που μπορείτε να κάνετε στην εγκυμοσύνη
Η εγκυμοσύνη είναι μια υπέροχη περίοδος, αλλά ενώ το μωρό αναπτύσσεται, μπορεί να είναι δύσκολο για μια μέλλουσα μητέρα να φροντίσει και το σώμα της....
