Το μασάζ σε οφελεί πιο πολύ από ότι πιστεύεις
Και ποιος δεν λατρεύει να του κάνουν μασάζ; Σε χαλαρώνει στους μύες και ανακουφίζει από πιασίματα. Ένα χαλαρωτικό μασάζ ηρεμεί το σώμα και απομακρύνει το...
Category : LIFESTYLE
Μόδα, beauty, fitness, health, καριέρα, συνταγές. Lifestyle ειδήσεις στη στήλη του HerNews.
Απο το Νο1 Online Περιοδικό για τη σύγχρονη Γυναίκα.
Φακελάκια Τσαγιού: Ο νέος σύμμαχος των ματιών σου
Ήξερες ότι μόνο με φακελάκια τσαγιού μπορείς να ανακουφίσεις τα μάτια σου; Υποφέρεις από μαύρους κύκλους και πρήξιμο στα μάτια; Παρατηρείς ανεπιθύμητη ερυθρότητα; Σε ταλαιπωρεί...
Βελούδινα Πέλματα: 4 DIY τρόποι για να τα πετύχεις
Κοντεύει η εποχή που τα πέλματα μας θα είναι φανερά σε όλους. Με τα mules και τα πέδιλα να είναι τα must-have της Άνοιξης- Καλοκαίρι...
Προπόνηση: Το σωστό cool down για κάθε μέρος του σώματος
Οι περισσότερες μορφές άσκησης προκαλούν αύξηση του καρδιακού σας ρυθμού. Στο τέλος της προπόνησής σας είναι καλό να τον επαναφέρετε στα φυσιολογικά επίπεδα ομαλά για...
Meal Prep: Η τάση που θα σε οδηγήσει στην σωστή διατροφή
Το meal prep είναι η νέα τάση της εποχής μας! Δεν είναι, όμως, μόνο τάση αλλά είναι μια ουσιώδης παράμετρος η οποία μπορεί να βοηθήσει...
Ποιος είναι ο λόγος που τα προϊόντα καθαρισμού πρέπει να έχουν χαμηλό PH για την επιδερμίδα;
Η επιδερμίδα μας είναι ο καμβάς μας και οφείλουμε στον εαυτό μας να τη φροντίσουμε, γνωριζόντας το PH που πρέπει να έχουν τα skincare προϊόντα....
Διατροφή: Τα μεγαλύτερα λάθη της καθημερινής
Καθημερινά όλοι μας, κάνουμε λάθη στη διατροφή μας τα οποία μπορούν να έχουν επίπτωση τόσο στο βάρος μας όσο και στη γενικότερη υγεία μας. Για...
Κούραση: Αυτές οι τροφές σου “κλέβουν” την ενέργεια
Η διατροφή σου, μπορεί να σε κάνει να νιώθεις περισσότερη κούραση. Είναι γεγονός, ότι όπως κάποιες τροφές μας δίνουν τρομερή ενέργεια, κάποιες άλλες μπορούν να...
Skincare: Οι μεγαλύτερες τάσεις για την άνοιξη στον μοναδικό κόσμο της ομορφιάς
Το skincare επιτάσσει να ακολουθείς τις νέες εξελίξεις στον μοναδικό κόσμο της ομορφιάς. Πώς μπορείς να αισθανθείς πιο όμορφη από ποτέ και να περιποιηθείς την...
Ερεθισμός μετά από το ξύρισμα: Πως θα τον αποφύγεις;
Ο ερεθισμός μετά το ξύρισμα ή την αποτρίχωση εμφανίζεται συνήθως με κοκκινίλες και σπυράκια. Πρόκειται για ένα πολύ συχνό φαινόμενο που αντιμετωπίζουν οι γυναίκες.. Υπάρχει...
