Σπόροι Chia: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζεις για το θαυματουργό superfood
Τα τελευταία χρόνια, ακούμε όλο και περισσότερο κόσμο να στρέφεται στις υπερτροφές, γνωστές και ως superfoods. Μια από αυτές τις υπερτροφές είναι και οι σπόροι...
Category : LIFESTYLE
Μόδα, beauty, fitness, health, καριέρα, συνταγές. Lifestyle ειδήσεις στη στήλη του HerNews.
Απο το Νο1 Online Περιοδικό για τη σύγχρονη Γυναίκα.
Ενυδατική κρέμα ημέρας: Ποια να επιλέξω;
Κατά τη διάρκεια της ημέρας, η επιδερμίδα εκτίθεται στις ακτίνες του ήλιου, στην περιβαλλοντική ρύπανση, το μακιγιάζ κ.α. Οπότε τις ώρες αυτές χρειαζόμαστε μια κρέμα...
Μεταβολισμός: Μπορoύμε να τον ενισχύσουμε;
Ο μεταβολισμός είναι φυσικά ένας ευρύς όρος. Ως εκ τούτου, για να κατανοήσουμε καλύτερα σε τι αναφέρεται ο μεταβολισμός, θα πρέπει να τον αναλύσουμε με...
Top 3 tips για να ξεμπερδέψεις τα μαλλιά σου .. χωρίς δάκρυα
Παλεύεις κάθε φορά να ξεμπερδέψεις τα μαλλιά σου; Αν είσαι και εσύ μια από εμάς, που το ξεμπέρδεμα των μαλλιών σου αποτελεί μαρτύριο, τότε οι...
Έξοδο μετά το γυμναστήριο: Όλα όσα θα χρειαστείς μαζί σου
Έχεις κανονίσει έξοδο μετά το γυμναστήριο και θέλεις να νιώθεις καθαρή και φρέσκια; Πολλές φορές κανονίζουμε κάποια έξοδο, αλλά ξέρουμε ότι δεν μπορούμε να παραλείψουμε...
5+1 τρόποι για ν’ αξιοποιήσεις τη βαζελίνη
Η βαζελίνη αποτελεί προϊόν που βοηθάει πολύ στην επούλωση του σκασμένου δέρματος. Ειδικά όταν η κατάσταση έχει φτάσει στο απροχώρητο από τα σκασίματα, είναι μια...
Ποια είναι τα ιδανικά χρώματα σκιών για τα καστανά μάτια;
Υπάρχει ένας μύθος σχετικά με τα καστανά μάτια και το μακιγιάζ ματιών που θέλει λίγα χρώματα να δείχνουν αρμονικά σε αυτά. Κι όμως, είναι απλά...
Ποιες είναι οι συχνότερες διαταραχές ύπνου;
Η πιο συχνή διαταραχή του ύπνου είναι η αϋπνία. Υπάρχουν όμως και άλλες διαταραχές ύπνου που θα έπρεπε να γνωρίζουμε.. Οι διαταραχές του ύπνου είναι...
Βραδινές λιγούρες: Πως θα τις καταπολεμήσουμε;
Μήπως σας πιάνουν βραδινές λιγούρες; Είναι ένα πολύ συχνό φαινόμενο .. Είναι κάτι που συμβαίνει στους περισσότερους ανθρώπους, αφού το βράδυ είναι η στιγμή της...
Θηλασμός: Τι να τρώω και τι να αποφεύγω;
Θηλασμός, η περίοδος που χρειάζεται καλή διατροφή. Οι μητέρες που θηλάζουν χρειάζονται 350-400 θερμίδες την ημέρα επιπλέον από τις θερμιδικές ανάγκες μιας μη θηλάζουσας μητέρας. ...
