Ψυχική υγεία: Προειδοποιητικά σημάδια μιας ψυχικής ασθένειας
Η ψυχική υγεία είναι εξαιρετικά σημαντική για τη γενική υγεία και ευημερία μας. Μπορεί να επηρεάσει τον τρόπο που σκεφτόμαστε ή συμπεριφερόμαστε κι έχει επίδραση...
Category : Ψυχολογία
Ότι αφορά την ψυχολογία στη στήλη του HerNews.
Απο το Νο1 Online Περιοδικό για τη σύγχρονη Γυναίκα.
Βήματα για να αποβάλλεις την τοξικότητα από τη ζωή σου
Η ψυχική υγεία θα έπρεπε να έχει πάντα προτεραιότητα, γι’ αυτό είναι σημαντικό να αποβάλλεις την τοξικότητα από τη ζωή σου. Αν έχεις τοξικές επιρροές...
Λόγοι που κάποιος θέλει να σε μειώνει
Μερικοί άνθρωποι αισθάνονται καλύτερα με τον εαυτό τους κάνοντας τους άλλους να αισθάνονται χειρότερα για αυτό μπορεί κάποιος να θέλει να σε μειώνει. Συνήθως θα...
Πώς τα ρούχα αλλάζουν τη διάθεση που έχουμε
Πιθανότατα είναι αυτονόητο, αλλά τα ρούχα που φοράμε μπορεί να εκφράζουν συνειδητά ή υποσυνείδητα τη διάθεση που έχουμε. Πολλοί άνθρωποι επιλέγουν τα ρούχα που θα...
Πώς η φαντασία μπορεί να βελτιώσει την ενσυναίσθηση
Ο Άλμπερτ Αϊνστάιν είχε πει: «Η φαντασία είναι πιο σημαντική από τη γνώση. Διότι η γνώση περιορίζεται σε όλα όσα τώρα γνωρίζουμε και καταλαβαίνουμε, ενώ...
Body hacks για να αισθανθείτε πιο όμορφα
Αν νιώθετε ότι δεν έχετε πολύ διάθεση σήμερα, υπάρχουν κάποια body hacks που θα σας βοηθήσουν να αισθανθείτε καλύτερα και πιο όμορφα. Μοιραζόμαστε μαζί σας...
Αποβολή: Πώς να διαχειριστείς τα συναισθήματά σου
Σύμφωνα με τα ποσοστά μία στις τέσσερις γυναίκες θα βιώνει μια αποβολή, ειδικά το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης. Πρόκειται για μια τραυματική εμπειρία για τις...
Άγχος: 3 Τρόποι για να ηρεμήσετε σε 5 λεπτά
Το άγχος είναι αναπόφευκτο ότι θα συμβεί σε όλους μας, άλλες φορές περισσότερο κι άλλες λιγότερο. Όμως όταν έχουμε έντονο άγχος τότε μπορεί να μειωθεί...
Φοβάσαι να μένεις μόνη; Tips που θα βοηθήσουν
Το να μάθεις να μένεις μόνη και να κάνεις τα δικά σου πράγματα, περνώντας τον ελεύθερο χρόνο σου ανεξάρτητη μπορεί να είναι δύσκολο στην αρχή,...
Πώς να καθαρίσετε το μυαλό σας από ανεπιθύμητες σκέψεις
Το μυαλό μας είναι συνεχώς ενεργό με πολλές σκέψεις κατά τη διάρκεια της μέρας. Σκεφτόμαστε τι θέλουμε να φάμε για πρωινό, πού αφήσαμε τα κλειδιά...
