Δίαιτα: Το λάθος που κάνουμε και παχαίνουμε
Έχετε ακολουθήσει πολλές φορές κάποια δίαιτα ή διατροφή και βλέπετε ότι δεν μπορείτε να διατηρήσετε τα κιλά που χάσατε; Αυτό είναι το λάθος που κάνετε! ...
Tag : δίαιτα
Μην φρικάρεις όταν ανεβαίνεις στην ζυγαριά
Η λέξη ζυγαριά είναι από μόνη της φρίκη. Αυτό το κουτί κάτω στο πάτωμα είναι ό,τι χειρότερο υπάρχει και σίγουρα μας χαλάει πολύ συχνά την...
Δίαιτα, συναισθήματα & βουλιμία
Δίαιτα. Μια λέξη, 6 γράμματα και χιλιάδες μαχαιριές στην καρδιά. Αυτό το άρθρο είναι αφιερωμένο σε όλες εκείνες και όλους εκείνους που παλεύουν με το...
Το καλοκαίρι πλησιάζει – Πως να χάσεις γρήγορα τα περιττά κιλά
Το καλοκαίρι πλησιάζει και τα κιλά που πήραμε την περίοδο του χειμώνα, αλλά και του lockdown θέλουμε να φύγουν επιτέλους από τη ζυγαριά μας, ώστε...
Δίαιτα… μια λέξη, χιλιάδες συναισθήματα.
Γράφει η Βιβή Μπουγιούρα Ήρθε η ώρα να αντιμετωπίσω τον εαυτό μου στον καθρέφτη και στα τζιν μου που πλέον δεν μου κούμπωναν καλά. Έκανα...
Μαγικά tips για να χάσεις έως 5 κιλά σε μια εβδομάδα
Όση προσπάθεια και να κάνεις, ο αριθμός στη ζυγαριά δεν πέφτει με τίποτα. Τα ρούχα σου δεν κουμπώνουν και εσύ βρίσκεσαι ένα βήμα πριν την...
