Ζάχαρη πριν τον ύπνο: Να τι συμβαίνει στον οργανισμό
Όλοι γνωρίζουν ότι η ζάχαρη έχει αρκετές αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία. Δεν περιέχει σχεδόν καμία θρεπτική αξία και μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση βάρους, διαβήτη...
Tag : ζάχαρη
Ζάχαρη: Τι παθαίνει ο οργανισμός με την υπερβολική κατανάλωση
Όλοι μας αγαπάμε πολύ την ζάχαρη αλλά τι συμβαίνει στον οργανισμό μας όταν κάνουμε υπερβολική χρήση της ζάχαρης; Ο εγκέφαλός σου εθίζεται Ο εγκέφαλος αντιλαμβάνεται...
Φαγητό με βάση τα συναισθήματα
Το ξέρατε ότι οι τροφές που συνηθίζουμε τα τρώμε και προτιμάμε τις περισσότερες φορές έχει να κάνει με την ψυχολογία μας; Τρώμε άλλα πράγματα όταν...
Κρέπες για σπιτικό brunch
Οι πιο ξεχωριστές κρέπες που έχετε δοκιμάσει μέχρι στιγμής στο σπίτι. Μια εύκολη συνταγή που διαφέρει απο τις συνηθισμένες, και είναι ιδανική για ένα γρήγορο...
