Αποβολή: Πώς να διαχειριστείς τα συναισθήματά σου
Σύμφωνα με τα ποσοστά μία στις τέσσερις γυναίκες θα βιώνει μια αποβολή, ειδικά το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης. Πρόκειται για μια τραυματική εμπειρία για τις...
Tag : συναισθήματα
Tips για να διαχειριστείτε τη λύπη
Η λύπη είναι ένα συναίσθημα όπου συνειδητοποιούμε ή φανταζόμαστε ότι η τρέχουσα πραγματικότητα θα μπορούσε να είχε καλύτερη έκβαση, αν είχαμε κάνει κάτι διαφορετικό στο...
Η ευτυχία κρύβεται στα μικρά πράγματα
Αυτό που ξέρουμε και που πιστεύουμε, είναι ότι η ζωή έχει δυσκολίες. Όμως υπάρχει η ευτυχία και μπορούμε να την βρούμε, αρκεί να ψάξουμε στο...
Λόγοι για τους οποίους το φιλί είναι σημαντικό στις σχέσεις
Το φιλί σε μια σχέση προκαλεί ένα δυνατό συναίσθημα για τον σύντροφό σου και παράλληλα μπορεί να πυροδοτήσει πυροτεχνήματα στο σώμα και το μυαλό σου....
Εγκυμοσύνη: Συναισθηματικές αλλαγές που μπορεί να βιώσετε
Η εγκυμοσύνη είναι μια πολύ συναισθηματική εμπειρία. Αυτούς τους 9 μήνες θα βιώσετε πολλές αλλαγές στη διάθεσή σας, οι οποίες όμως είναι φυσιολογικές. Τα συναισθήματα...
Τα στάδια ενός χωρισμού
Τα στάδια ενός χωρισμού δεν είναι μια εύκολη κατάσταση που μπορείς να περάσεις εύκολα, ενώ το μόνο που μπορείς να νιώσεις είναι πόνο και θυμό....
Τι σημαίνει να είσαι συναισθηματικά μη διαθέσιμη;
Πιθανότατα έχετε ακούσει τον όρο «συναισθηματικά μη διαθέσιμη», αλλά έχετε σκεφτεί τι πραγματικά σημαίνει; Εσείς το έχετε χρησιμοποιήσει σε κάποια σχέση σας; Η «συναισθηματική μη...
Πώς να παραδεχτείς ότι δεν είσαι καλά;
Όταν παλεύετε με την ψυχική σας υγεία, η ιδέα του να μοιράζεστε τα συναισθήματά σας με κάποιον άλλο μπορεί να είναι απίστευτα αγχωτική, ακόμα κι...
Πώς το καθημερινό άγχος μπορεί να οδηγήσει σε υγιή γηρατειά
Τι θα λέγατε όμως αν σας λέγαμε ότι το άγχος, αυτό το τόσο αρνητικό συναίσθημα, μπορεί να έχει και θετικές επιπτώσεις στην υγεία; Δεν μας...
Συναισθηματική διατροφή: Τι είναι και πώς θα τη σταματήσεις
Δεν είναι ψέμα πως η συναισθηματική μας κατάσταση επηρεάζει σε μεγάλο βαθμό την καθημερινότητά μας. Πολλές φορές μάλιστα, επηρεάζει ακόμη και την όρεξή μας, αφού...
