Τον τελευταίο καιρό παρακολουθώ με ιδιαίτερο κλινικό ενδιαφέρον όλη αυτή τη παγκόσμια εμμονική ενασχόληση πολλών με το αν η Madonna άλλαξε τελείως το πρόσωπο της,...
Όλοι έχουμε 24 ώρες διαθέσιμες κάθε ημέρα. Και αυτό δεν αλλάζει. Τι γίνεται όμως αν νιώθεις συνεχώς ότι «δεν προλαβαίνεις»; Εφόσον δεν μπορείτε να προσθέσετε...
Τα τελευταία 50 χρόνια, ερευνητές και ψυχολόγοι έχουν βάλει στο μικροσκόπιο τον έρωτα και τις σχέσεις. Ένα ζευγάρι ψυχολόγων, που έχει μελετήσει περισσότερους από 40.000...
Δείχνουν πως έχουν την τέλεια ζωή με φήμη, δόξα, χρήματα και σε κάθε τους εμφάνιση φαίνονται λαμπεροί και ευτυχισμένοι. Όμως όλο και περισσότεροι διάσημοι τα...
Ακόμη και όταν τα πράγματα δεν πάνε καλά, ή πιθανώς προορίζονται να πάνε άσχημα, για να βελτιώσουμε τη διάθεση μας, μπορούμε να εφαρμόσουμε κάποιες στρατηγικές...
Ο θυμός είναι ένα φυσιολογικό και αναπόφευκτο συναίσθημα και η έκφρασή του, παρότι πολλές φορές δυσάρεστη, πρέπει να γίνεται απόλυτα κατανοητή. Αυτό όμως που πολλές...