Αισθάνεσαι down ; 3 πράγματα που μπορείς να κάνεις για να ανέβεις ψυχολογικά
Αισθάνεσαι down ; 3 πράγματα που μπορείς να κάνεις για να ανέβεις ψυχολογικά Οι ρυθμοί της καθημερινότητας, τα προβλήματα που μπορεί να προκύπτουν , η...
Tag : διάθεση
Ο Χριστουγεννιάτικος στολισμός φτιάχνει τη διάθεση και φέρνει χαρά
Είναι γεγονός ότι οι περισσότεροι από εμάς φέτος θα στολίσουμε, αν δεν το έχουμε ήδη κάνει, νωρίτερα από το καθιερωμένο. Αυτό συμβαίνει γιατί θέλουμε ν’...
Πρωινό ξύπνημα: Έξυπνοι τρόποι να γίνει ευκολότερο!
Ακούς το ξυπνητήρι και θέλεις να σπάσεις το κινητό αλλά και το κεφάλι σου; Έχεις μεγάλο πρόβλημα με το πρωινό ξύπνημα; Υπάρχουν τρόποι να το...
Η διακόσμηση μετά το Πάσχα
Tips, ιδέες και τρόποι διακόσμησης, που εναλλάσσουν την Πασχαλινή με την Ανοιξιάτικη διάθεση, μετά το Πάσχα. Χρόνια Πολλά σε όλους. Χριστός Ανέστη. Βρισκόμαστε στο ξεκίνημα...
Νεύρα: 2 tips για να τα διαχειριστείς σωστά
Όταν νιώθουμε νεύρα είναι πολύ πιθανόν να παρεκτραπούμε και αυτό να οδηγήσει σε τελείως διαφορετική κατεύθυνση από αυτήν που επιθυμούμε. Συνήθως, οι λόγοι που μπορεί...
Το πρόγραμμα γυμναστικής που θα σας φτιάξει την διάθεση!
Τώρα που είμαστε στο σπίτι λόγω του Covid-19 η ψυχική διάθεση και η ενέργεια μας συνεχώς μειώνονται. Έχουν γίνει πολλές επιστημονικές έρευνες και έχει συσχετιστεί...
Η βόλτα θα επηρεάσει την διάθεση σου
Μια βόλτα είναι πάντα μια καλή επιλογή ώστε να δεις τα πράγματα αλλίως. Δεν πρέπει όμως να βγεις απο το σπίτι και να περπατάς δίχως...
