Παγωτό: Φάε δίχως τύψεις
Παγωτό. Φάε όσο θες. Μπορείς να καταλάβεις πόση ευτυχία κρύβει αυτή η έκφραση; Πόσες τύψεις γλιτώνεις και πόση χαρά νιώθει η ψυχή και το στομάχι...
Tag : Θερμίδες
Τρόποι αντιμετώπισης της λιγούρας
Ποιοι είναι οι τρόποι αντιμετώπισης της λιγούρας; Είναι πιο εύκολο από όσο νομίζεις και να θυμάσαι πάντα ότι όλα είναι θέμα μυαλού. Θέλεις να φας...
Ζάχαρη: Τι παθαίνει ο οργανισμός με την υπερβολική κατανάλωση
Όλοι μας αγαπάμε πολύ την ζάχαρη αλλά τι συμβαίνει στον οργανισμό μας όταν κάνουμε υπερβολική χρήση της ζάχαρης; Ο εγκέφαλός σου εθίζεται Ο εγκέφαλος αντιλαμβάνεται...
Χορέψτε! Κάνει καλό σε ψυχή & σώμα!
Χορέψτε! Χωρίς ενδοιασμούς, χωρίς να νιώθετε “χαζοί” αν είστε μόνοι σας και αρχίσετε να χτυπιέστε! Ξέρετε ποσό καλά μπορεί να σας προσφέρει ο χορός; Είναι...
Σεξ: Πόσες θερμίδες καίμε;
Όταν ξεφεύγετε και τρώτε λίγο παραπάνω μην έχετε τύψεις. Κάντε σεξ και αυτομάτως θα κάψετε κάποιες σημαντικές θερμίδες, πέρα από την απόλαυση είναι και μια...
Τα 5 γλυκά που τρως χωρίς ενοχές
Το καλοκαίρι είναι εδώ μαζί και τα κιλά μας! Υπάρχουν όμως αμαρτωλές νύχτες που θέλουμε να κατεβάσουμε όλο το ψυγείο και να φάμε αμέτρητα γλυκά....
Οι θερμίδες στο πασχαλινό τραπέζι
Η Μεγάλη Σαρακοστή και η Μεγάλη Εβδομάδα ολοκληρώθηκαν φέτος με διαφορετικές συνθήκες για όλους μας! Μερικοί κατάφεραν να τηρήσουν τη νηστεία για 50 ημέρες, ενώ...
Νηστεία: Ποιες τροφές παχαίνουν
Πολλές φορές όταν νηστεύουμε πέφτουμε στην παγίδα των θερμίδων και δεν ξέρουμε γιατί βλέπουμε τα παντελόνια μας να στενεύουν…Ύπαρχουν όμως οι απαντήσεις. Κάποιες τροφές στην...
Cocktail: Ποια έχουν τις λιγότερες θερμίδες
Πρόσω ολοταχώς για το καλοκαίρι και όλοι σκεφτόμαστε τα ποτά και τις βόλτες μας. Θεού θέλοντος και κορονοϊού επιστρέποντος.. Εμείς τα κορίτσια ανησυχούμε λιγάκι περισσότερο...
Ένα ποτήρι (καφέ) είναι λίγο, πολύ λίγο..
Δηλώνω λάτρης του καφέ και σίγουρα ξεπερνώ τον μέσο όρο στην κατανάλωση καθώς πολλές φορές φτάνω τους 4 ημερησίως. Αλλά εντάξει εγώ είμαι δημοσιογράφος δεν...
