HerNews.gr

Με αυτές τις εναλλακτικές δραστηριότητες θα λειτουργεί σωστά ο εγκέφαλός σου

Her News b9 Μαρτίου 2022 - 17:509 Μαρτίου 2022 - 12:31

by Her News b9 Μαρτίου 2022 - 17:509 Μαρτίου 2022 - 12:310

Το διάβασμα, τα σταυρόλεξα, το sudoku, είναι κάποιες δραστηριότητες που σίγουρα βοηθούν στην λειτουργία του εγκεφάλου μας. Δεν είναι όμως οι μοναδικές δραστηριότητες που έχουν...

Ψυχολογία

Καθαρό Μυαλό: Οι δραστηριότητες που θα σε βοηθήσουν

Her News b13 Φεβρουαρίου 2022 - 10:39

by Her News b13 Φεβρουαρίου 2022 - 10:390

Θέλεις καθαρό μυαλό αλλά δεν είσαι άτομο του διαλογισμού; Ο διαλογισμός δυστυχώς δεν είναι για όλους. Πολλοί άνθρωποι βρίσκουν άλλους τρόπους για να ηρεμήσουν το μυαλό τους, να...

Health LIFESTYLE

Οι 4 τροφές που μας κάνουν πιο έξυπνους

georgegsp24 Αυγούστου 2021 - 11:4024 Αυγούστου 2021 - 10:35

by georgegsp24 Αυγούστου 2021 - 11:4024 Αυγούστου 2021 - 10:350

Η εξυπνάδα, το ακονισμένο μυαλό και η διαρκείς εκγύμναση του εγκεφάλου είναι πολύ σημαντικά στοιχεία για την υγιή ανταπόκρισή του στις καθημερινές ασχολίες και προκλήσεις....

Ψυχολογία

Οι κινήσεις που μας φτιάχνουν την διάθεση

Her News b25 Ιουνίου 2021 - 08:2024 Ιουνίου 2021 - 22:40

by Her News b25 Ιουνίου 2021 - 08:2024 Ιουνίου 2021 - 22:400

Υπάρχουν κάποιες μικρές απλές κινήσεις που μας φτιάχνουν την διάθεση. Είναι ένα κουμπί στο μυαλό, ένα κλικ για να ξεκινήσουμε… Η ευτυχία είναι -όσο γίνεται...

Fitness LIFESTYLE

Yoga: 3 λόγοι να την αγαπήσεις

georgegsp19 Φεβρουαρίου 2021 - 15:5415 Απριλίου 2021 - 09:15

by georgegsp19 Φεβρουαρίου 2021 - 15:5415 Απριλίου 2021 - 09:150

Η σχέση του κόσμου με τη yoga έχει ως εξής: Την γνώρισε μέσα από πληθώρα βίντεο στο Youtube και το Instagram και την έχει κάνει...