Τι να τρώτε και να πίνετε όταν είστε κουρασμένες
Όταν νιώθετε κουρασμένες, μπορείτε να ξεπεράσετε αυτό το αίσθημα κόπωσης με αλλαγές στη διατροφή και τη σωματική δραστηριότητα. Πολλοί άνθρωποι βασίζονται στην καφεΐνη και άλλες...
Tag : βιταμίνη c
Βιταμίνες που πρέπει να παίρνουν οι γυναίκες
Δεν είναι μυστικό ότι η άσκηση και η κατανάλωση λαχανικών είναι το κλειδί για να διατηρήσετε το σώμα δυνατό και υγιές. Επίσης οι βιταμίνες και...
3 Προϊόντα περιποίησης που πρέπει να χρησιμοποιεί κάθε γυναίκα πριν τα 30 της
Τι είναι αυτό που μας κάνει με το που κλείσουμε τα 30 να έχουμε μια νέα αφοσίωση προς τα καλύτερα προϊόντα περιποίησης σε σχέση με...
4 Skincare συστατικά για λαμπερή επιδερμίδα
Όλες θέλουμε ένα υγιές, λαμπερό δέρμα, αλλά με τόσα πολλά προϊόντα περιποίησης και skincare συστατικά, μπορεί να χρειαστεί χρόνος για να αποφασίσετε σε ποια να...
Beauty tips: Πώς να μειώσετε τις ρυτίδες στον λαιμό
Ανεξάρτητα από την ηλικία, σε καμία γυναίκα δεν αρέσει η θέα των ρυτίδων στον λαιμό και στο πρόσωπό της. Οι ρυτίδες του λαιμού είναι λεπτές...
Οι 5 τροφές που θα ενισχύσουν το ανοσοποιητικό μας απέναντι στις ιώσεις
Οι θερμοκρασίες πέφτουν, ο χειμώνας έφτασε και μαζί με αυτόν οι ιώσεις που καραδοκούν, απειλώντας την υγεία μας. Αν και δεν μπορούν να αποφευχθούν πλήρως...
Μπορείτε να συνδυάσετε βιταμίνη C με ρετινόλη;
Η βιταμίνη C και η ρετινόλη είναι από τα πιο δημοφιλή ενεργά στη συστατικά στον μοναδικό κόσμο της ομορφιάς. Όταν αναφερόμαστε στη μείωση των μαύρων...
Βιταμίνη C: Οι θαυματουργές ιδιότητες και οι κυριότερες πηγές της
Η Βιταμίνη C ή αλλιώς γνωστή και ως L- ασκορβικό οξύ, είναι μια απαραίτητη υδατοδιαλυτή βιταμίνη με γνωστές αντιοξειδωτικές ιδιότητες. Παραδοσιακά η βιταμίνη C, για τους περισσότερους από εμάς, είναι το...
