Το καυτό μπάνιο καίει θερμίδες
Πόσο έχεις εκπλαγεί με τον τίτλο που διάβασες; Το καυτό μπάνιο καίει θερμίδες;, ίσως επαναλάβεις από μέσα σου. Μάνα εξ’ ουρανού η είδηση της ημέρας...
Tag : υγεία
Σοφία Βόσσου: «Είμαι καλά. Ήταν σοβαρό, εξελίχτηκε σε χρονοβόρο…»
Η αγαπητή σε όλους Σοφία Βόσσου έδωσε συνέντευξη στην On Time και στη Σίσσυ Μενεγάτου και μίλησε μεταξύ άλλων για την περιπέτεια με την υγεία της....
Χάσατε κιλά; Αυτά είναι 3 μυστικά για να τα διατηρήσετε
Έχετε πετύχει λοιπόν το στόχος σας, χάσατε λιγότερα ή περισσότερα περιττά κιλά και έχετε ωφελήσει πιθανότατα την υγεία σας με πολλούς τρόπους. Υπάρχουν όμως κάποια...
Πως 1 ποτήρι κρασί την ημέρα μπορεί να σε ωφελήσει
Είναι ήδη γνωστό ότι το να πίνουμε λίγο κρασί κάθε μέρα έχει αρκετά οφέλη για την υγεία μας. Φυσικά τα πάντα χρειάζονται μέτρο και η...
Ορθορεξία και εφηβεία: Μήπως η επιλογή υγιεινής διατροφής γίνεται εμμονή;
Ορθορεξία: «Ετυμολογικά, ο όρος αυτός προέρχεται από τις λέξεις ”ορθή” και ”όρεξις′ και χαρακτηρίζεται από κατανάλωση ”καθαρών” τροφών, απαλλαγμένων από εντομοκτόνα, φυτοφάρμακα και χημικές ουσίες,...
Γυμναστική: 3 περίεργα σωματικά συμπτώματα μετά την άσκηση
Μετά την γυμναστική μπορεί να παρατηρήσεις κάποια περίεργα “συμπτώματα”, που είναι λογικό να εμφανίζονται. Δεν μιλάμε για την απώλεια πόντων ή την διόγκωση των μυών...
Διατροφή κατά του καρκίνου: Οι πιο σημαντικές τροφές
Μια διατροφή πλούσια σε τροφές που έχει αποδειχθεί επιστημονικά πως έχουν αντικαρκινική δράση. Βοηθά τον οργανισμό να προστατευτεί από τις διάφορες μορφές της ασθένειας. Ποιες...
Λωτός: Όσα θες να ξέρεις για το μυθικό φρούτο
Ο λωτός είναι από τα φρούτα που είναι αρωματικά και απολαυστικά, θρεπτικά και τονωτικά. Η σάρκα τους περιέχει πολύτιμες φυτικές ίνες σε διπλή ποσότητα από...
Γυμναστική με σχοινάκι: Ποια είναι τα οφέλη για τον οργανισμό σου;
Το σχοινάκι μπορεί να σου φαίνεται ο πιο ξενέρωτος τρόπος γυμναστικής, αλλά υπάρχουν πολλοί λόγοι που θα πρέπει να το εντάξεις στην καθημερινότητά σου. Ποιοι...
Μήπως καταναλώνεις πολλή ζάχαρη; Αυτές είναι οι ενδείξεις
Μήπως καταναλώνεις πολλή ζάχαρη τώρα τελευταία; Το να καταναλώνεις ζάχαρη σε μεγάλες ποσότητες, μπορεί να αποβεί μοιραίο για τον οργανισμό σου.Όσο και αν μας αρέσει,...
