Ο Άγιος Βαλεντίνος ήρθε & είσαι μόνος; Ε και; Δες τι μπορείς να κάνεις
Άγιος Βαλεντίνος: είναι γνωστή ως η γιορτή του έρωτα και της αγάπης αλλά δεν χρειάζεται να είναι μόνο για ζευγάρια. Είναι μια εξαιρετική ευκαιρία για...
Tag : ψυχολογία
Πώς να αποφύγω τις “παγίδες” στη σχέση μου; Τι να προσέξουμε
Οι σχέσεις είναι πολύτιμες και απαραίτητες για τη ζωή, αλλά μπορεί να είναι επίσης πηγή έντασης και προκλήσεων. Συχνά, κάνουμε λάθη που μπορούν να επηρεάσουν...
Ποια είναι τα 5 πιο διαχρονικά τραγούδια και γιατί
Τα πιο διαχρονικά τραγούδια που αγαπιούνται περισσότερο ανεξαρτήτως εποχής. Έχουν γράψει τη δική τους ιστορία ανά τα χρόνια και όπως φαίνεται, η φήμη τους θα...
Έχεις οξύθυμο χαρακτήρα; Μάθε πως να το διαχειριστείς
Έχεις οξύθυμο χαρακτήρα; Υπάρχουν διάφορα “τιπ” που μπορείς να σταματήσεις να εκνευρίζεσαι με το οτιδήποτε γιατί ο οξύθυμος χαρακτήρας μπορεί να επηρεάσει τις σχέσεις, την...
Πότε είναι αποδεκτό να κάνουμε κριτική και πως την αντιμετωπίζουμε ως δέκτες
Η κριτική που κάνουμε ή δεχόμαστε μπορεί να αποτελέσει εφαλτήριο αλλαγών, αν τεθεί με τον σωστό τρόπο , αλλά ταυτόχρονα μπορεί να προκαλέσει μεγάλη αναστάτωση...
Αυτός ο απλός κανόνας θα βελτιώσει σημαντικά τις σχέσεις σας
Θέλετε να βελτιωθούν οι σχέσεις σας το 2024; Η Mel Robbins , η προπονήτρια προσωπικής ανάπτυξης , ήδη από την αρχή του κανόνα κατά της αναβλητικότητας των 5...
Ο ψυχολόγος Πάνος Πλουμίδης μας μιλά για την «αγάπη με όρια»
Η αγάπη είναι η πιο παρεξηγημένη, κακοποιημένη ίσως λέξη στο καθημερινό μας λεξιλόγιο και πολλές φορές μπαίνει σαν ένθετο μπροστά από αποτρόπαιες συμπεριφορές για να...
Μπορεί η διατροφή να επηρεάσει την ψυχική υγεία;
Τα τελευταία χρόνια, έχει δοθεί μια αυξανόμενη έμφαση στη συσχέτιση που έχει η διατροφή και η ψυχική υγεία. Οι διατροφικές επιλογές που κάνουμε καθημερινά μπορούν...
Γιατί είναι καλό για την ψυχολογία μας να περνάμε χρόνο στη φύση;
Υπάρχει λόγος που η μεγάλη, βαθιά ανάσα φρέσκου αέρα είναι αναζωογονητική για την ψυχή και την ψυχολογία μας. Το οξυγόνο γεμίζει τους πνεύμονές σας, το...
Η επίδραση της μουσικής στην ψυχολογία
Η μουσική κάνει τη ζωή καλύτερη και μπορεί πραγματικά να επηρεάσει την ψυχολογία μας. Χρησιμοποιούμε τακτικά μουσική για να ηρεμήσει την ψυχή μας και να...
