Μόλις το αλκοόλ εισέλθει στο σώμα μας , θα μεταβιβαστεί πρώτο , πράγμα που σημαίνει ότι το σώμα μας θα σταματήσει να μεταβολίζει οποιαδήποτε άλλα συστατικά προκειμένου να μεταβολίσει το αλκοόλ πρώτα.
Σε αντίθεση με τις πρωτεΐνες, τους υδατάνθρακες και τα λίπη, το αλκοόλ δεν μπορεί να παραμείνει στο σώμα μας.Oπότε πρέπει να μεταβολιστεί πρώτα.
Επίσης , σχετικές μελέτες έχουν δείξει ότι το οινοπνευματώδες ποτό μπορεί να αυξήσει την πείνα, αυξάνοντας έτσι την πρόσληψη θερμίδων.
Τι θα έλεγες αν σου έδινα tips ,τι να προσέξεις για να μην παχύνεις από το αλκοόλ ;
1.Πίνε όσο πιο αργά μπορείς , έτσι θα ξεγελάσεις τον εαυτό σου και δεν θα κανείς μεγάλη κατανάλωση ποτού στον οργανισμό σου
2. Φάε ένα πλήρες υγιεινό γεύμα πριν πιεις οινοπνευματώδες ποτό έτσι θα γίνει δυσκολότερη η απορρόφηση του ποτού στο σωμα σου !
3.Ρίξε πολλά παγάκια στο ποτό σου έτσι ώστε να αυξηθεί ο όγκος του χωρίς να χρειαστεί να γεμίσεις το ποτήρι με αλκοόλ.
4. Πίνε μέχρι ένα ποτό την μέρα !
