Αλλαγή ώρας: 5 πολύ εύκολες συνήθειες που πρέπει να υιοθετήσεις το βράδυ για να κοιμάσαι πιο εύκολα
Πότε θα γίνει η αλλαγή της ώρας; Το βράδυ του Σαββάτου 28 Οκτωβρίου προς την Κυριακή 29 Οκτωβρίου 2023, η Ελλάδα και η υπόλοιπη Ευρωπαϊκή Ένωση...
Category : Health
Όλες οι health ειδήσεις στη στήλη του HerNews.
Απο το Νο1 Online Περιοδικό για τη σύγχρονη Γυναίκα.
5 απλά κόλπα για να μειώσετε άμεσα τα επίπεδα άγχους σας
Κανείς από εμάς δεν είναι άγνωστος στο άγχος, είτε αυτό οφείλεται σε ένα γεμάτο εισερχόμενα μέιλ, σε επικείμενες προθεσμίες ή σε ένα πιο πολυάσχολο κοινωνικό...
Υπάρχει πραγματική διαφορά ανάμεσα στις πορτοκαλί και λευκές γλυκοπατάτες;
Οι γλυκοπατάτες φαίνεται ότι βγαίνουν από τη χειμερία νάρκη κάθε φθινόπωρο και βρίσκουν το δρόμο τους σε κάθε τραπέζι. Οι πιο εντυπωσιακές εικόνες γλυκοπατάτας διαθέτουν...
Πού πρέπει να αποθηκεύετε ωμό κρέας στο ψυγείο;
Πολλοί από εμάς προσπαθούμε για ένα τέλεια οργανωμένο ψυγείο και είναι ένας άξιος στόχος. Ένα οργανωμένο ψυγείο μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της σπατάλης τροφίμων και να διευκολύνει...
5 συνήθειες που πρέπει να υιοθετήσεις το πρωί για να ξυπνάς με καλύτερη διάθεση
Τα πιο σκοτεινά πρωινά και οι πιο κρύες θερμοκρασίες του φθινοπώρου απαιτούν περισσότερη ενέργεια για να σηκωθείτε από το κρεβάτι. Ίσως είναι καιρός να προσθέσετε αυτές τις...
Χρειάζεστε πραγματικά μια ηλεκτρική οδοντόβουρτσα;
Οι ηλεκτρικές οδοντόβουρτσες ήταν κάποτε ένα είδος “ανωμαλίας”, αλλά τώρα, είναι περίεργο να επισκέπτεσαι το σπίτι κάποιου και να διαπιστώνεις ότι στην πραγματικότητα χρησιμοποιεί χειροκίνητη...
Πώς να απαλλαγείτε από κοριούς: Ένας πλήρης οδηγός
Οι κοριοί είναι ένα κοινό οικιακό παράσιτο που μπορεί να προκαλέσει όλεθρο στις συνήθειες ύπνου και τη γενική ευεξία σας. Αυτά τα μικροσκοπικά αιμοσφαίρια μπορούν να...
Ο Οκτώβριος ως μήνας πρόληψης και ευαισθητοποίησης για τον καρκίνο του μαστού
Ο Οκτώβριος είναι ο μήνας πρόληψης, ενημέρωσης και ευαισθητοποίησης για τον καρκίνο του μαστού. Όπως είπε στο MEGA ο Δημήτρης Γροσομανίδης, χειρουργός μαστού, τα τελευταία...
Καλές συνήθειες που σας προστατεύουν από την εποχική γρίπη
Ο μόνος καλύτερος τρόπος για να προστατευτείτε από την εποχική γρίπη είναι να εμβολιάζεστε κάθε χρόνο. Αλλά οι καλές συνήθειες υγείας, όπως το να καλύπτετε...
Πρέπει να φοράς αποσμητικό πριν τον ύπνο;
Το αποσμητικό εφαρμόζεται στο σώμα για να αποτρέψει ή να καλύψει την οσμή του σώματος που οφείλεται σε βακτηριακή διάσπαση της εφίδρωσης στις μασχάλες. Ωστόσο, ...
