Δείκτες καλής υγείας που πρέπει να γνωρίζει μια γυναίκα
Η υγεία είναι ένας από τους πιο σημαντικούς παράγοντες που επηρεάζουν την ποιότητα ζωής μας. Για τις γυναίκες, η κατανόηση και παρακολούθηση συγκεκριμένων δεικτών υγείας...
Category : Health
Όλες οι health ειδήσεις στη στήλη του HerNews.
Απο το Νο1 Online Περιοδικό για τη σύγχρονη Γυναίκα.
Έρευνα: Οι πλούσιοι άνθρωποι «διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο καρκίνου» από τους υπόλοιπους
Οι πλούσιοι άνθρωποι διατρέχουν γενετικά μεγαλύτερο κίνδυνο καρκίνου από τους “φτωχούς”, αποκάλυψε νέα έρευνα. Η νέα μελέτη — που διεξήχθη στο Πανεπιστήμιο του Ελσίνκι στη Φινλανδία...
Ο κανόνας του φαναριού: Οι 3 χυμοί που πρέπει να πίνετε για να προστατεύσετε & να ενισχύσετε το μαύρισμά σας
Το μαύρισμα στον ήλιο για ώρες μπορεί να είναι ευχάριστο για πολλούς και δοκιμασία για άλλους. Σε όποια ομάδα κι αν ανήκετε, το σίγουρο είναι...
Τα απίστευτα οφέλη του χυμού γκρέιπφρουτ για την υγεία σας
Ο χυμός γκρέιπφρουτ είναι μια δροσιστική και θρεπτική επιλογή που προσφέρει πολλαπλά οφέλη για την υγεία μας. Το γκρέιπφρουτ, αυτό το ζουμερό και ελαφρώς πικρό φρούτο,...
5 τρόποι για να χτίσετε μια πιο υγιή σχέση με το φαγητό
Μπορεί να πιστεύετε ότι η κακή σχέση με το φαγητό σημαίνει ότι πάσχετε από μια διατροφική διαταραχή, όπως η νευρική ανορεξία ή η βουλιμία… Ωστόσο,...
Η σημασία της πρωινής ρουτίνας για μια επιτυχημένη ημέρα
Η καθημερινότητα μας είναι γεμάτη προκλήσεις και απαιτήσεις, και το να ξεκινήσουμε την ημέρα μας με έναν οργανωμένο και θετικό τρόπο μπορεί να κάνει τη...
Γιατί οι γυναίκες χρειάζονται περισσότερο ύπνο από τους άνδρες;
Δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο από έναν καλό ύπνο, αλλά ένας καλός ύπνος μπορεί να σημαίνει διαφορετικά πράγματα για διαφορετικούς ανθρώπους. Σύμφωνα με την επιστήμη, οι...
Αποκαλύφθηκαν πιθανά πρώιμα προειδοποιητικά σημάδια για αυτοάνοση νόσο
Οι εφιάλτες και οι παραισθήσεις —ή οι «ψευδαισθήσεις» — μπορεί να είναι πρώιμα προειδοποιητικά σημάδια για την έναρξη μιας αυτοάνοσης νόσου ή μιας έξαρσης, σύμφωνα με νέα...
Τα καλύτερα ροφήματα που τονώνουν το ανοσοποιητικό μας
Το ανοσοποιητικό σύστημα είναι το φυσικό αμυντικό δίκτυο του σώματος που αποτελείται από κύτταρα, ιστούς και όργανα που βοηθούν στην προστασία του σώματος από βακτήρια,...
Η νούμερο 1 τροφή που πρέπει να τρώτε για την υγεία του δέρματος
Αυτό που τρώμε έχει άμεσο αντίκτυπο στη συνολική υγεία και ευεξία μας, επομένως δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι η διατροφή επηρεάζει σε μεγάλο βαθμό...
