Ηλεκτρολύτες: Είναι η καλύτερη απάντηση στην ενυδάτωση;
Το ενδιαφέρον για τους ηλεκτρολύτες αυξάνεται. Η παγκόσμια αγορά μιγμάτων ηλεκτρολυτών έχει εκραγεί από 36,56 δισεκατομμύρια δολάρια το 2023 σε 40,32 δισεκατομμύρια δολάρια το 2024, σύμφωνα...
Category : Health
Όλες οι health ειδήσεις στη στήλη του HerNews.
Απο το Νο1 Online Περιοδικό για τη σύγχρονη Γυναίκα.
5+1 τρόποι για να “καθαρίσετε” τη διατροφή σας την άνοιξη & να προετοιμαστείτε για το καλοκαίρι
Η άνοιξη ξεπήδησε και για πολλούς ο ζεστός καιρός είναι συνώνυμο της τακτοποίησης του σπιτιού τους. Αν και η ιδέα του ανοιξιάτικου καθαρισμού μπορεί να μην...
Αλλεργίες της άνοιξης: Πως να αντιμετωπίσουμε τα συμπτώματα
Κάθε άνοιξη, μια μεγάλη πλειοψηφία ανθρώπων αντιμετωπίζει τα συμπτώματα των αλλεργιών, που συχνά μπορούν να καταστήσουν την καθημερινότητά μας δυσάρεστη. Από την ρινίτιδα και το...
Ζιζέλ Μπούνχτεν: Κατάφερε να θεραπεύσει τις κρίσεις πανικού & την κατάθλιψη με τον πιο απλό τρόπο
Για τη Ζιζέλ Μπούνχτεν, η ψυχική υγεία ξεκινά από την κουζίνα. Το σούπερ μόντελ είπε στους συμπαρουσιαστές του «The View» την Πέμπτη ότι ανάρρωσε από «σοβαρή κατάθλιψη και κρίσεις...
Ουρολοιμώξεις: Ο εφιάλτης των γυναικών – Γιατί κολλάνε πιο εύκολα από τους άντρες;
Οι ουρολοιμώξεις είναι λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος που προκαλούνται από παθογόνους μικροοργανισμούς. Υπό κανονικές συνθήκες, τα βακτήρια που εισέρχονται από την ουρήθρα στο ουροποιητικό σύστημα...
Γιατί μας κάνει καλό το να περπατάμε ξυπόλητοι;
Το να περπατάμε ξυπόλητοι είναι μια δραστηριότητα που απολαμβάνουν πολλοί άνθρωποι, και όχι άδικα. Εκτός από την απόλαυση της αίσθησης της ελευθερίας και της επαφής...
Δυσκοιλιότητα: 5 πράγματα που πρέπει να κάνεις για να επιστρέψεις στα “φυσιολογικά”
Η δυσκοιλιότητα είναι μια κοινή και ενοχλητική κατάσταση που πλήττει πολλούς ανθρώπους παγκοσμίως. Όταν η κίνηση του εντέρου επιβραδύνεται και η εκκένωση του παρατείνεται, μπορεί...
Ρύζι καστανό: Ο “θησαυρός” της διατροφής
Το ρύζι καστανό, γνωστό και ως ολικό ρύζι, αποτελεί έναν από τους παλαιότερους και πιο διαδεδομένους τύπους ρυζιού παγκοσμίως. Με μακρά ιστορία στην ανθρώπινη διατροφή,...
Γλυκοπατάτες: Γιατί πρέπει να τις συμπεριλάβεις οπωσδήποτε στη διατροφή σου;
Οι γλυκοπατάτες, με τη γλυκιά τους γεύση και τις θρεπτικές τους ιδιότητες, αποτελούν ένα από τα πιο δημοφιλή λαχανικά παγκοσμίως. Εκτός από τη γεύση τους,...
Εύκολο detox μετά από τριήμερο… φαγοπότι!
Μετά από μια περίοδο με έντονο φαγοπότι όπως αυτό της Καθαράς Δευτέρας, ορισμένοι από εμάς αναζητούν έναν τρόπο για να αποτοξινωθούν και να επανέλθουν στην...
