Τα καλύτερα detox tips για αποτοξίνωση
To detox είναι μια διαδικασία με την οποία καθαρίζει το σώμα από τις τοξίνες. Αυτή η αποτοξίνωση γίνεται με φυσικό τρόπο συνέχεια από τον ίδιο...
Category : Health
Όλες οι health ειδήσεις στη στήλη του HerNews.
Απο το Νο1 Online Περιοδικό για τη σύγχρονη Γυναίκα.
Πώς τα φυτά βελτιώνουν την ψυχική υγεία;
Γνωρίζατε ότι τα φυτά παρέχουν ψυχικά οφέλη; Τα φυτά είναι οι μόνοι ευκαρυωτικοί οργανισμοί που μπορούν να παράγουν ενέργεια μέσω της φωτοσύνθεσης. Και επίσης παράγουν...
Μικρές αλλαγές που θα σας βοηθήσουν να κοιμάστε καλύτερα!
Η προετοιμασία για έναν καλό βραδινό ύπνο πρέπει να ξεκινά από το λεπτό που ξυπνάτε. Οι ειδικοί συμφωνούν ότι πρέπει να σηκωνόμαστε την ίδια ώρα καθημερινά,...
Πρωινές συνήθειες για μια υπέροχη μέρα
Ξεκινήστε τη μέρα σας με μια ήρεμη νότα για να έχετε μια ευχάριστη μέρα στη συνέχεια Αποκτήστε τις σωστές πρωινές συνήθειες και δείτε τον κόσμο...
Συνήθειες που θα σε βοηθήσουν να κοιμάσαι καλύτερα
Ένας καλός βραδινός ύπνος είναι απαραίτητος για να έχεις καλύτερη σωματική και ψυχική υγεία κάθε μέρα. Είναι λοιπόν σημαντικό για να κοιμάσαι καλά να ακολουθείς...
Μαύρη σοκολάτα: Όλα τα οφέλη της υπερτροφής που προτείνουν οι διατροφολόγοι
Υπάρχει μια γλυκιά τροφή που οι διατροφολόγοι, συμπεριλαμβανομένων των ειδικών για τη μακροζωία, συνιστούν να καταναλώνεται – έστω και με μέτρο – λόγω των πολυάριθμων...
Φράουλες: Γιατί να τις προσθέσεις στη διατροφή σου
Ένα από τα αγαπημένα μας φρούτα αυτή την εποχή είναι σίγουρα οι φράουλες. Αυτό το ζουμερό, κόκκινο φρούτο είναι ένα superfood, που πρέπει να το...
Η συνήθεια πριν από το γεύμα που συστήνει ένας γιατρός για να χάσετε βάρος!
Θαύματα δεν υπάρχουν όταν πρόκειται για απώλεια βάρους. Υπάρχουν όμως ορισμένες συνήθειες που βοηθούν στο να τρώτε συνειδητά και υγιεινά για να αποφύγετε τις υπερβολές και να συμβάλετε στην...
Dentist Pass: Πρεμιέρα σήμερα για τα παιδιά 6-12 ετών-Τι πρέπει να ξέρουν οι γονείς
Πρεμιέρα σήμερα, Τετάρτη 24 Μαϊου για τη διαδικασία υποβολής αιτήσεων για το dentist pass, το προληπτικό πρόγραμμα οδοντιατρικής για όλα τα παιδιά από 6 έως 12...
Καρότα: Τα οφέλη που έχουν για την υγεία μας & τα διατροφικά στοιχεία
Τα καρότα είναι ένα από τα πιο ευέλικτα τρόφιμα που έχει να προσφέρει η Μητέρα Φύση. Από μαγειρευτά μέχρι σαλάτες , ψητά μέχρι χυμούς , αυτό το λαχανικό μπορεί να είναι μέρος σχεδόν...
