Αιθέρια έλαια: Ποια σας βοηθάνε να κοιμάστε καλύτερα;
Τα αιθέρια έλαια έχουν μια θεραπευτική δύναμη που μεταξύ άλλων βοηθάνε να κοιμάστε καλύτερα. Η πρακτική της αρωματοθεραπείας είναι δημοφιλής τα τελευταία χρόνια. Μπορεί να...
Category : Health
Όλες οι health ειδήσεις στη στήλη του HerNews.
Απο το Νο1 Online Περιοδικό για τη σύγχρονη Γυναίκα.
Βουλωμένη μύτη: Εύκολα tips για τη ρινική συμφόρηση
Οι ιώσεις και τα κρυολογήματα μας ταλαιπωρούν ακόμη τη φετινή χρονιά, παρόλο που έχουμε μπει και επίσημα στο καλοκαίρι. Η βουλωμένη μύτη είναι ένα από...
Λαχτάρα για ζάχαρη: Τι προκαλεί την επιθυμία για γλυκό;
Έχεις έντονη επιθυμία για ζάχαρη και θέλεις απεγνωσμένα να φας ένα οποιοδήποτε γλυκό; Η λαχτάρα για ζάχαρη θα μπορούσε να είναι ένας δείκτης μιας σειράς...
Τα οφέλη από το μασάζ ποδιών στον οργανισμό μας
Το μασάζ ποδιών μπορεί να σας προσφέρει τεράστια ανακούφιση στο τέλος της ημέρας, ειδικά αν ήσασταν συνέχεια στο τρέξιμο. Τα πόδια μας κρατούν όρθιε όλη...
Ναυτία: 5 Τροφές που ανακουφίζουν
Οι καλύτερες τροφές που πρέπει να δοκιμάσεις όταν έχεις ναυτία είναι ελαφριές και πιο εύπεπτες, όπως η μπανάνα, το μήλο και το ρύζι. Πιστεύεται ότι...
Ντομάτα: Όλα τα οφέλη για την υγεία
Η ντομάτα είναι μια πηγή ενέργειας πλούσια σε θρεπτικά συστατικά, γεμάτη με βιταμίνες, μέταλλα και αντιοξειδωτικά. Με την υψηλή περιεκτικότητά της σε λυκοπένιο, συμβάλλει σε...
Η καλύτερη ώρα της ημέρας για να πιεις τον καφέ σου
Αγαπάς τον καφέ και δεν μπορείς να ξυπνήσεις πριν την πρώτη γουλιά; Είναι και για σένα η αγαπημένη σου πρωινή συνήθεια; Αν απάντησες θετικά σε...
Πώς το αλκοόλ επηρεάζει το σώμα μας;
Η συνεχής κατανάλωση αλκοόλ σε μεγάλες ποσότητες μπορεί να επηρεάσει δυσμενώς τη σωματική και ψυχική υγεία. Αλλά για μεγάλο μέρος του πληθυσμού, η απόλαυση περιστασιακά...
Τελικά πόσο καλό είναι το νερό με κουρκουμά;
Τα ροφήματα αποτοξίνωσης είναι πολύ δημοφιλή πλέον και μπορούμε σε καθημερινή βάση να τα απολαμβάνουμε. Εσείς ξέρατε ότι ένας πολύ καλός συνδυασμός είναι το νερό...
Υγιεινά σνακ για αργά το βράδυ
Οι λιγούρες το βράδυ μετά από μια κουραστική μέρα είναι πιθανόν να σας “χτυπήσουν την πόρτα” και τι καλύτερο από μερικά υγιεινά σνακ για να...
