HerNews.gr

Category : Health

Όλες οι health ειδήσεις στη στήλη του HerNews.
Απο το Νο1 Online Περιοδικό για τη σύγχρονη Γυναίκα.

Health

Πέντε τρόφιμα που δεν είναι τόσο υγιεινά και… αθώα όσο νόμιζες

Her News
To να τρώμε υγιεινά αναμφίβολα έχει πολλά οφέλη στο σώμα και στη διάθεσή μας, ωστόσο το να κάνει κάποιος την υγιεινή διατροφή τρόπο ζωής αποτελεί...
Health

Τα φθινοπωρινά superfoods που ενισχύουν το ανοσοποιητικό μας

Her News
Με τον Οκτώβρη να μας αποχαιρετά και τον καιρό να εμφανίζει αστάθειες, θα πρέπει να λάβουμε σοβαρά υπόψιν την ενίσχυση του ανοσοποιητικού μας συστήματος. Η...
Health

Αλκοόλ: Σοβαρές επιπτώσεις στο δέρμα και τα μαλλιά. Ποιες είναι;

Her News b
Το αλκοόλ προκαλεί διάφορα προβλήματα στην υγεία μας ακόμα και στο δέρμα μας. Ξέρετε ποιες είναι οι επιπτώσεις; Διαβάστε και ξανά σκεφτείτε αν θα καταναλώνετε...
Health

Αχλάδι: Το φθινοπωρινό φρούτο που προστατεύει την καρδιά

Her News
Από τα αγαπημένα φρούτα του φθινοπώρου, το ζουμερό και νόστιμο αχλάδι έχει πολλές ευεργετικές ιδιότητες για τον οργανισμό σου, που ίσως να μην γνώριζες. Ανακάλυψε...
Health

Αλάτι: Πρακτικές συμβουλές για να το περιορίσετε

Her News
Το νάτριο είναι ένα μέταλλο που βρίσκεται στο εξωκυττάριο υγρό, το οποίο συμμετέχει, εκτός των άλλων, στη διαδικασία επικοινωνίας μεταξύ των κυττάρων μέσω της αποστολής...
Health

Νερό: Πόσο πρέπει να πίνουμε κατά τη διάρκεια της ημέρας

Her News
Τι κοινό έχουν μια κούπα καφές, ένα μπισκότο, ένα κομμάτι κοτόπουλο, μια φέτα μπέικον και ένας άνθρωπος; Μα περιέχουν όλα ανεξαιρέτως νερό! Μάλιστα σε κάποιες από...
Health

Ζάχαρη: Καλά κρυμμένη στο πιάτο μας – Πως να την καταναλώνεις με μέτρο

Her News
Πριν ξεκινήσουμε ας ξεκαθαρίσουμε τι είναι η ζάχαρη. Με τον όρο «ζάχαρη» αναφερόμαστε στην κρυσταλλική, επιτραπέζια ζάχαρη, που προσθέτουμε στον καφέ ή τα γλυκά και...
Health

Παγκόσμια ημέρα πρόληψης κατά του καρκίνου του μαστού: Τι πρέπει να προσέξεις

Her News
Κάθε χρόνο, στις 25 Οκτωβρίου , η Παγκόσμια ημέρα πρόληψης κατά του καρκίνου του μαστού εστιάζει την παγκόσμια προσοχή των γυναικών στον καρκίνο και στην...
Health

Υγεία: Ποια είναι τελικά η σωστή ώρα για το βραδινό μας γεύμα

Her News
“Τι ώρα τρώμε το βραδινό;” Αυτή είναι ίσως η πρώτη ερώτηση που μας βασανίζει όταν ξεκινάμε μία διατροφή και προσπαθούμε να ελέγξουμε το βάρος μας....
Health

Ύπνος: Γιατί κινδυνεύεις αν δεν κοιμάσαι αρκετά

Her News
Ο ύπνος που διαρκεί λιγότερο από πέντε ώρες τη νύχτα οφείλεται για πολλαπλά προβλήματα υγείας καθώς μεγαλώνουμε, σύμφωνα με νέα μελέτη. Αν λοιπόν είσαι κι...