Τι είναι το sleep inertia;
Η ώρα που χρειαζόμαστε για να τεθεί σε πλήρη ενεργοποίηση ο εγκέφαλός μας δεν είναι ο ίδιος με εκείνον που αφήνουμε το μαξιλάρι. Το πόση...
Category : Health
Όλες οι health ειδήσεις στη στήλη του HerNews.
Απο το Νο1 Online Περιοδικό για τη σύγχρονη Γυναίκα.
Σημάδια και συμπτώματα εγκυμοσύνης!
Kαθυστέρηση της περιόδου, πρωινή ναυτία, ευαισθησία στις μυρωδιές και κόπωση ειναι απο τα πρώτα και τα πιο γνωστά συμπτώματα που σου έρχονται στο μυαλό οταν...
Φρέσκα ή κατεψυγμένα λαχανικά; Τι είναι καλύτερο να επιλέξεις
Τα κατεψυγμένα λαχανικά τα έχουμε στην κατάψυξη του σπιτιού μας και είναι έτοιμα για χρήση όποτε εμείς το θελήσουμε εύκολα και γρήγορα. Τα φρέσκα λαχανικά,...
Tι μπορεί να σημαίνει το αίμα στα μέσα του κύκλου;
Βλέπεις αίμα στο εσώρουχό σου στα μέσα του κύκλου;; Πάρε μια βαθιά ανάσα και πάμε να δούμε τις αιτίες. Καταρχάς ο βασικός λόγος για το...
Γιατί το παντζάρι είναι θαυματουργό!
Το παντζάρι ή κοκκινογούλι δεν είναι ένα ακόμη απλό τρόφιμο, είναι πολλά περισσότερα. Ένα βολβοειδές λαχανικό που δεν είναι απλά νόστιμο, είναι ακόμη, πλούσιο σε...
Οι τροφές που “κόβουν” την όρεξη
Υπάρχει κάποιος τρόπος που μπορούμε να ξεγελάσουμε την όρεξη μας και να την περιορίσουμε όταν μας έρχεται να φάμε ό,τι υπάρχει στο ψυγείο μας; Ναι...
5 λεπτά Ζεν: Μην αφήνεις για αύριο αυτό που μπορείς να κάνεις σήμερα
Η αναβολή. Τεράστια σημασία μέσα σε μια μόνο λέξη. Αυτό που μπορείς να κάνεις σήμερα, πολλές φορές το αφήνεις για αύριο. Γιατί; Μήπως ήρθε η...
Πορτοκάλι: Οι θεραπευτικές ιδιότητες του αγαπημένου φρούτου
Όλοι αγαπάμε το πορτοκάλι και για αυτό είναι ένα από τα πιο δημοφιλές φρούτο. Εκτός από τη βιταμίνη C όμως που είναι πιο γνωστό πλεονέκτημα...
Έντονο άγχος: Μάθε πως θα το αντιμετωπίσεις
Όλοι μας, κατά περιόδους, βιώνουμε έντονο άγχος. Αυτό μπορεί να οφείλεται σε προσωπικούς ή επαγγελματικούς λόγους. Άνθρωποι που διαχειρίζονται αποτελεσματικά το άγχος, αντιλαμβάνονται τη ζωή...
Βάλτε χρώμα στο πρωινό σας!
Ήρθε η ώρα για το πρωινό σας! Πολλοί θέλουν να τρώνε κάτι υγιεινό, άλλοι θέλουν κάτι λαχταριστό με πολλές θερμίδες. Το μυστικό είναι να βάζετε...
