Καφές: Γιατί πρέπει να πίνεις κάθε μέρα
1.Καφές: Το άρωμα του σε ηρεμεί Δεν περιμέναμε κάποια έρευνα για να μας το πει, αλλά στο Seoul National University ανακάλυψαν ότι το άρωμα του...
Category : Health
Όλες οι health ειδήσεις στη στήλη του HerNews.
Απο το Νο1 Online Περιοδικό για τη σύγχρονη Γυναίκα.
Μάσκα ΚΝ95: Γιατί είναι η πιο προστατευτική;
Η μάσκα πλέον είναι το πιο απαραίτητο αξεσουάρ στην καθημερινότητα μας, καθώς χωρίς αυτήν δεν μπορούμε να πάμε πουθενά. Αποτελεί όμως και το μακροβιότερο μέτρο προστασίας...
Ιατρικές εξετάσεις: Πακέτο για όλη την οικογένεια
Οι ιατρικές εξετάσεις ή το τσεκ απ, όπως συνηθίζεται να λέγεται, για ορισμένους από εμάς εναι μία χρονοβόρα διαδικασία. Είναι, όμως, ιδιαίτερης σημασίας να γίνεται...
Έρευνα: Υγιεινές συνήθειες για αποφυγή καρκίνου
Το να υιοθετήσεις έναν υγιεινό τρόπο ζωής, είναι γνωστό ότι συμβάλει στην αποφυγή ή μείωση διαφόρων παθήσεων. Νέα έρευνα παρόλα αυτά έφερε στο φως ότι...
Γιατί πρέπει να κοιμόμαστε χωρίς εσώρουχα;
Κοιμηθείτε χωρίς εσώρουχα, κάνει καλό! Ερευνητές εξηγούν ότι, εάν το επιτρέπουν οι θερμοκρασίες και περιστάσεις, πρέπει βγάζουμε ακόμα και τα εσώρουχα στον ύπνο. Όταν κοιμόμαστε...
Morning routine: Έτσι θα αλλάξεις τη ζωή σου προς το καλύτερο
Σίγουρα θα έχεις ακούσει τη φράση “morning routine” στις influencers του instagram και όχι μόνο, για τις γυναίκες αυτές είναι τρόπος ζωής και ναι, είναι...
Η γυναικολογική εξέταση είναι ο σύμμαχος των γυναικών
Μήπως είσαι κι εσύ ανάμεσα στο ποσοστό των γυναικών που αμελούν συνεχώς να επισκεφτούν τον γυναικολόγο τους; Ή μήπως ανέβαλες το προγραμματισμένο σου ραντεβού λόγω...
Ξυπνάς και εσύ πριν χτυπήσει το ξυπνητήρι;
Τι συμβαίνει όταν ξυπνάς προτού ακούσεις τον χαρακτηριστικό ήχο του ξυπνητηριού; Μήπως ανησυχεις ότι μπορεί ν’ αργήσεις στη δουλειά; Το σώμα αγαπάει το ομαλό...
Πόνος στη μέση; Ποιες ασκήσεις θα σας ανακουφίσουν
Ο πόνος στη μέση ταλαιπωρεί μεγάλο μέρος του πληθυσμού, ενώ παράλληλα δεν λαμβάνει υπόψιν του την ηλικία. Μπορείτε με μερικές βασικές αλλαγές στην καθημερινότητά σας...
Αυπνία: Οι λύσεις στο πρόβλημα του ύπνου
Ο ύπνος αποτέλει ένα απο τα σημαντικότερα “κομμάτια” μέσα στην ημέρα μας καθώς ο ανεπαρκής ύπνος μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τη διάθεση, την γνωστική λειτουργία αλλά...
