Burn out: 5 τρόποι για να το αποτρέψεις και μετά να ανακάμψεις από αυτό
Η έκφραση «burn out» προέρχεται από τα αγγλικά και σημαίνει «εξαντλώ τον εαυτό μου» ή κοινώς… «κάψιμο». Για όσους έχουν υποφέρει από αυτό το φαινόμενο,...
Category : LIFESTYLE
Μόδα, beauty, fitness, health, καριέρα, συνταγές. Lifestyle ειδήσεις στη στήλη του HerNews.
Απο το Νο1 Online Περιοδικό για τη σύγχρονη Γυναίκα.
Τρόποι για να καθυστερήσετε τα σημάδια γήρανσης στο πρόσωπο
Καθώς μεγαλώνετε, συμβαίνουν αλλαγές στο σώμα σας και τα πρώτα σημάδια γήρανσης εμφανίζονται στο πρόσωπο. Το δέρμα λοιπόν είναι συχνά ο πρώτος δείκτης γήρανσης, αλλά...
Πόσο συχνά πρέπει να γυμνάζεστε με βάση τους στόχους σας;
Αν σκέφτεστε πόσο συχνά πρέπει να γυμνάζεστε, αυτό εξαρτάται από τους στόχους σας. Ο χρόνος που πρέπει να περάσετε στο γυμναστήριο καθορίζεται από διάφορους παράγοντες....
Είναι καλύτερο να βουρτσίζετε τα δόντια σας πριν το πρωινό ή μετά;
Είναι καλύτερο να βουρτσίζω τα δόντια μου πριν ή μετά το πρωινό; Μερικοί οδοντίατροι λένε ότι είναι καλύτερο να βουρτσίζετε πριν, κάποιοι λένε μετά. Ποιο...
Τι συμβαίνει αν σταματήσετε να φοράτε σουτιέν;
Αγαπάτε να τα μισείτε. Οι γυναίκες μοιράζονται μια περίπλοκη σχέση με τα σουτιέν. Ενώ ένα ωραίο σουτιέν μπορεί να προσφέρει καλή εφαρμογή και σχήμα, τις...
3 Λόγοι για να αγαπήσεις τα ρεβύθια
Τα ρεβύθια ανήκουν στις τροφές φυτικής προέλευσης κι έχουν μια σημαντική θρεπτική αξία. Μπορούν να προσθέσουν γεύση σε αλμυρά πιάτα και να αυξήσουν τις γλυκές...
Τα 4 βήματα για υγιές δέρμα
Όλοι θέλουν λαμπερό, αψεγάδιαστο και υγιές δέρμα. Αλλά για τους περισσότερους από εμάς που δεν είμαστε ευλογημένοι με φυσικά τέλεια γονίδια, είναι δύσκολο να φτάσουμε...
Συμβουλές περιποίησης για απαλά χέρια
Αν τα χέρια σας είναι μονίμως ξηρά, ακόμα κι αν το δέρμα στο πρόσωπο και το σώμα σας είναι απαλό, μην αγχώνεστε. Συχνά εκτεθειμένοι στα...
Must have ρούχα για την φθινοπωρινή γκαρνταρόμπα σου
Η φθινοπωρινή γκαρνταρόμπα πρέπει να έχει ως στόχο τα διαχρονικά κομμάτια, που μπορούν να φορεθούν από το πρωί μέχρι το βράδυ. Εκτός βέβαια από διαχρονικά,...
Απολέπιση | Πες μας τον τύπο της επιδερμίδας σου να σου πούμε το είδος που σου ταιριάζει!
Η απολέπιση είναι το βήμα που πρέπει να εντάξεις στη skincare ρουτίνα σου! Η επιδερμίδα σου έχει ανάγκες από ενυδάτωση. Αν θέλεις να αποκτήσεις άμεσα...
