Σνακ χαμηλά σε υδατάνθρακες – Οι πιο fit επιλογές
Οι υδατάνθρακες είναι απαραίτητοι για τη λειτουργία των κυττάρων σε κάθε επίπεδο του σώματός σας και φυσικά για να έχουμε ενέργεια. Από την άλλη μεριά...
Category : LIFESTYLE
Μόδα, beauty, fitness, health, καριέρα, συνταγές. Lifestyle ειδήσεις στη στήλη του HerNews.
Απο το Νο1 Online Περιοδικό για τη σύγχρονη Γυναίκα.
Τι είναι το sleep inertia;
Η ώρα που χρειαζόμαστε για να τεθεί σε πλήρη ενεργοποίηση ο εγκέφαλός μας δεν είναι ο ίδιος με εκείνον που αφήνουμε το μαξιλάρι. Το πόση...
Σημάδια και συμπτώματα εγκυμοσύνης!
Kαθυστέρηση της περιόδου, πρωινή ναυτία, ευαισθησία στις μυρωδιές και κόπωση ειναι απο τα πρώτα και τα πιο γνωστά συμπτώματα που σου έρχονται στο μυαλό οταν...
Pilates…κάνουν καλό!
Το μυστικό της υγείας και της ωραίας εικόνας μας μπορεί να βρίσκεται στην λέξη pilates. Και όμως το Pilates είναι μια πάρα πολύ καλή προπόνηση...
Τα αρώματα του Φθινοπώρου που θα λατρέψεις – Ποιο άρωμα σου ταιριάζει;
Όταν ο ήλιος χάνει τη δύναμή του και τα δέντρα ντύνονται στα χρώματα του φθινοπώρου είναι η εποχή για υπέροχα, φθινοπωρινά αρώματα που χαρίζουν καλή...
Συνταγή: Μπισκότα βρώμης, εύκολα και γευστικά!
Τα μπισκότα δεν πρέπει να λείπουν από το σπίτι, και επειδή αυτά της βρώμης είναι τα καλύτερα για πρωινό ή για τις απογευματινές λιγούρες, βρήκαμε...
Φρέσκα ή κατεψυγμένα λαχανικά; Τι είναι καλύτερο να επιλέξεις
Τα κατεψυγμένα λαχανικά τα έχουμε στην κατάψυξη του σπιτιού μας και είναι έτοιμα για χρήση όποτε εμείς το θελήσουμε εύκολα και γρήγορα. Τα φρέσκα λαχανικά,...
Tι μπορεί να σημαίνει το αίμα στα μέσα του κύκλου;
Βλέπεις αίμα στο εσώρουχό σου στα μέσα του κύκλου;; Πάρε μια βαθιά ανάσα και πάμε να δούμε τις αιτίες. Καταρχάς ο βασικός λόγος για το...
Καριέρα: Τα πιο περιζήτητα επαγγέλματα του μέλλοντος
Καθώς μεγαλώνουμε, στο σχολείο πρέπει να οραματιστούμε το μέλλον μας και να αποφασίσουμε αν θέλουμε να εισαχθούμε σε κάποια σχολή και ποια θα είναι αυτή....
Η πατάτα, τα οφέλη της και η συνταγή που θα λατρέψεις
Την έφερε ο Καποδίστριας στην Ελλάδα. Είναι πεντανόστιμη, αν ξεκινήσεις να φας μια, μπορεί να μη σταματήσεις και το καλύτερο; Προσφέρει πολλά οφέλη στον οργανισμό....
