Η βαθιά αναπνοή μπορεί να μειώσει τα συμπτώματα μιας κρίσης άγχους
Όταν παθαίνετε μια κρίση άγχους, η βαθιά αναπνοή μπορεί πραγματικά να σας βοηθήσει και να μειώσει τα συμπτώματα, αποτελεσματικά. Αυτό συμβαίνει επειδή υπάρχει μια σύνδεση...
Category : ΣΧΕΣΕΙΣ – ΣΕΞ
Όλα τα νέα για τις ανθρώπινες σχέσεις στη στήλη του HerNews.
Απο το Νο1 Online Περιοδικό για τη σύγχρονη Γυναίκα.
Γιατί το να είσαι σε μια «τέλεια» σχέση δεν θα σε κάνει ποτέ ευτυχισμένη
Η «τέλεια» σχέση έτσι όπως την έχουν πολλοί άνθρωποι στο μυαλό τους δεν μπορεί να υπάρξει. Πάντα θα υπάρχουν τσακωμοί, διαφωνίες, χαρές, αλλά και λύπες...
Γιατί είναι δύσκολο να βρεις την αληθινή αγάπη;
Όλοι έχουμε την επιθυμία να αγαπήσουμε και να αγαπηθούμε και να βρούμε την αληθινή αγάπη. Οι περισσότεροι από εμάς θέλουμε να βρούμε αυτό το ξεχωριστό...
Πώς να κάνεις manifest καλύτερες φιλίες στη ζωή σου
Για τους περισσότερους από εμάς, οι φιλίες μας πηγάζουν από μια παιδική σύνδεση, παρόμοια ενδιαφέροντα ή μια κοινή ομάδα φίλων. Σπάνια αφιερώνουμε χρόνο για να...
Γιατί είναι καλό για την ψυχολογία μας να περνάμε χρόνο στη φύση;
Υπάρχει λόγος που η μεγάλη, βαθιά ανάσα φρέσκου αέρα είναι αναζωογονητική για την ψυχή και την ψυχολογία μας. Το οξυγόνο γεμίζει τους πνεύμονές σας, το...
Η άρνηση της φαρμακευτικής αγωγής σε ψυχωσικούς ασθενείς – Ο ψυχολόγος Πάνος Πλουμίδης μας εξηγεί
Η σχιζοφρένεια και τα παραληρητικά συμπτώματα είναι από τις πλέον συνηθισμένες κλινικές εικόνες στο σύνολο των ψυχιατρικών ασθενών. Παρότι σαν ασθένεια είναι παρεξηγημένη και προκαλεί...
Οι πιο συχνές αιτίες άγχους
Το άγχος είναι μια απάντηση στην αβεβαιότητα και τον κίνδυνο, και το έναυσμα μπορεί να είναι σχεδόν οτιδήποτε. Ψηλά στη λίστα με τις πιο συχνές...
Πώς να παραμείνετε ήρεμοι κατά τη διάρκεια ενός ταξιδιού
Όταν μιλάμε για ταξίδια, πρέπει να αναγνωρίσουμε ότι το ταξιδιωτικό άγχος είναι μια πραγματικότητα και το να μείνουν ήρεμοι μερικοί άνθρωποι ενώ ταξιδεύουν δεν είναι...
Τα χαρακτηριστικά που έχει ένας καλός φίλος
Οι φίλοι μας είναι η επιλεγμένη μας οικογένεια, επομένως είναι σημαντικό να επιλέγουμε με σύνεση. Αλλά τι χαρακτηριστικά έχει ένας καλός φίλος; Και ποιες είναι...
Κρατήστε τη σεξουαλική σας ζωή ζωντανή
Όλοι έχουμε πολυάσχολα προγράμματα, ρουτίνες, παιδιά, οικογένειες, κατοικίδια, καριέρες, ραντεβού, φίλους. Οι ζωές μας είναι γεμάτες. Ποιος έχει ακόμη χρόνο να διαβάσει για συμβουλές για...
